養生之道網導讀：端午節吃什麼水果？端午節大吃大喝，吃些水果利於清腸排毒，那麼你知道端午節吃什麼水果嗎？當然是時令水果最好，下面小編推薦8種適合端午節吃的水果。 端午節吃什麼水果？ 端午小長假即將來臨，節日聚餐期間，難免會大吃大喝，攝入過多脂肪甚至積累毒素。此時，正逢大量佳果上市，市民不妨巧用時令水果將腸道中的垃圾排出體外，均衡營養保證健康。那麼端午節吃什麼水果呢？ 1...

養生導讀：小暑，二十四節氣之第十一節氣，每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑；暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，全國大部分地區基本符合。全國的農作物都進入了茁壯成長階段，需加強田間管理。 每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑。《月令七十二候集解》：“六月節……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月...

養生導讀：小暑為每年7月中旬前後，今年為7月7日始，至22日結束。炎熱的氣候，由於出汗多，消耗大，再加之勞累，人們更不能忽略對身體的養護。那麼小暑吃什麼呢？下面介紹一些菜譜，清熱解毒，健脾利濕。 小暑是二十四節氣的第11個節氣，也是人體陽氣最旺盛的時候，“春夏養陽”。所以人們在工作勞動之時，要注意勞逸結合，保護人體的陽氣。 小暑吃什麼 “熱在三伏”，此時正是進入伏...

  小暑節氣    導讀：小暑是二十四個節氣中的第十一個節氣。從7月7日或8日開始，到7月22日或23日結束。此時正值初伏前後。小暑的到來，標誌著我國大部分地區進入炎熱季節，農諺有“小暑交大暑，熱的無處躲”的說法，但小暑並不是一年中最炎熱的時間，故農諺又有“小暑不算熱，大暑正伏天”的說法。究竟小暑要怎樣養生呢？今天，小編為你一一道來。   （一...

養生導讀：夏季是消化道疾病多發季節，在飲食調養上要改變飲食不節，飲食不潔，飲食偏嗜的不良習慣。 小暑的民間食俗 民間有小暑吃藕的習俗，藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素，Vc鉀和膳食纖維比較多，具有清熱養血除煩等功效，適合夏天食用鮮藕以小火煨爛，切片後加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效，可治血虛失眠。 俗語：小暑黃鱔賽人參黃鱔生於水岸泥窟之中，以小暑前後一...

養生之道網導讀：你瞭解天津端午節習俗嗎？除了常見的吃粽子、賽龍舟的端午習俗外，天津端午節習俗有自己的地方特色，如食五毒餅、戴搭拉、用九子盤堆角黍等，很多人都沒見識過，下面小編為您介紹。 天津端午節習俗 舊時天津人過端午節，除了吃粽子、賽龍舟外，還有插蒿子稈、食五毒餅、佩戴褡褳等民俗。下面小編為您介紹天津端午節習俗。 1、避五毒 從時令上講五月正值仲夏，因此津京地區習慣把端午節稱為...

養生之道網導讀：端午節門上掛什麼？6月20日是端午節，民間有在門上掛東西的習俗，那麼你瞭解端午節門上掛什麼嗎？除了常見的艾草、菖蒲外，還有一些東西也可掛門上，下面小編為您介紹。 端午節門上掛什麼？ 1、掛艾草 端午節有一個習俗是在門上掛艾草，掛艾草的源於古代黃巢軍隊對老進姓的屠殺，人們認為在門上掛上艾草就可以規避這個風險，於是這個習俗流傳了下來。 曾有記載，艾草能芳香通竅，常聞能令...

養生之道網導讀：夏至為什麼要吃雞蛋？民間有夏至吃雞蛋的習俗，相比夏至常吃的麵條，很多人都不知道夏至要吃雞蛋！下面小編為您介紹夏至為什麼要吃雞蛋的答案。 夏至為什麼要吃雞蛋？ 夏至時節，湘南的衡陽、郴州、永州和湘西吃夏至蛋。夏至日，將整雞蛋煮熟，剝殼後加紅棗煮湯吃，叫“吃夏至蛋”。 湘南一帶，主要是嘉禾、藍山、桂陽於夏至當天早晨起來，將整雞蛋煮熟，用紅紙或紅色染料將蛋皮...

養生導讀：2014年的端午節在6月2日，也就是農曆的五月初五。年輕人一般只知道端午節吃粽子，其實端午節的習俗有很多，煮雞蛋、賽龍舟、沐蘭湯、帶葫蘆……今天盤點端午節的15個習俗，看看你知道哪一個！ 端午節的習俗有哪些？ 1、吃粽子 全國人民都有一個共同的習俗，就是要在端午節吃粽子，這個習俗也有幾百年的歷史了，已經成為中國傳統文化的一部分。古代粽子又叫角黍、筒粽。角黍是因粽子...