排卵期受精不懷孕的8個原因 養生導讀:正常情況下,女性在排卵期受精就可以正常懷孕,但是也有例外。那麼排卵期受精不懷孕的原因是什麼呢?下面養生之道網為您解析排卵期受精不懷孕的原因,供參考。 排卵期受精懷孕的原理 一般,女性成熟子的卵子每個月排一次,排卵的時間就在月經週期的中間。排卵日這個時候同房,精子和成熟的卵子就很有可能會在輸卵管壺腹部相遇,完成受精過程,這是在理想狀態下的受孕情況。 排卵期受... 2018年08月12日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 48 ℃ 次 閱讀全文
准媽媽必須遵守的保健禁忌 准媽媽孕期不宜吸煙 吸煙對孕婦來說有百害而無一利,尤其是早起就吸煙,這是因為人在早上醒來時新陳代謝尚未恢復到正常水平,呼吸的頻率較慢,體內積滯的二氧化碳較多,這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮,使二氧化碳的排出受阻,從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。 准媽媽不宜吃桂圓補養身體 桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質,營養豐富,有補心安神、養血益脾之效。但性溫大熱,... 2018年08月12日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 33 ℃ 次 閱讀全文
霧霾天氣孕婦要謹慎 養生導讀:呼吸清新的空氣,能夠帶給孕婦健康和舒心。然而近日多地霧霾天氣持續,在這種空氣污染下,孕婦和胎兒難免受到影響。孕媽咪們為了胎兒健康,應當選擇哪些防護措施呢? 一、多吃一些清肺的食物 霧裡有細小的水珠、粉塵甚至污染物,如有哮喘、鼻炎、老慢支等呼吸道病史的孕媽媽們一定要注意,病菌附著在粉塵上,隨呼吸進入肺部,容易引起呼吸系統疾病。霧天裡,要多吃新鮮蔬菜和水果,這樣能起到潤... 2018年08月11日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 54 ℃ 次 閱讀全文
孕媽媽安全睡眠法則 准媽媽的睡眠質量非常重要 對於准媽媽而言,良好的睡眠質量非常重要。 醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢,睡足8~9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內,一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣,晚上在同一時間睡眠,早晨在同一時間起床。但是這樣的睡眠對於大多數孕晚期的准媽媽來說,只能是一個美好的願望。 充足睡眠對準媽媽健康十分重要,也影響到腹中胎兒身體狀況。一項調... 2018年08月11日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 48 ℃ 次 閱讀全文
新媽媽怎麼吃乳汁營養才好 每天喝500毫升奶,能攝入600毫克的優質鈣,每天吃100克左右的豆製品和一些蝦皮、海帶等其他含鈣豐富的食物,再加上日常攝入的蔬菜、水果、穀類等其他食物,一天的鈣攝入量就能接近1200毫克了。 好不容易熬過十月懷胎和產後6周~8周的產褥期,劉女士開始醞釀塑身大計,她和其他新媽媽一樣選擇了少吃一點。 直到近日,她聽了一場關於乳母營養的講座,才知道自己的做法欠妥當。鄭州市中醫院營養科科長、鄭州市... 2018年08月10日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 41 ℃ 次 閱讀全文
預防流產 要多吃巧克力 對於已經懷孕的偏瘦女性來說,不要做大量的運動,多吃些瓜果蔬菜和巧克力,流產的危險會大大降低。而據研究顯示,懷孕早期每日服用維生素補品的婦女流產率比不服用維生素補品的低50%。 另外,妊娠後尤其是早期,應該注意7點: 1.充分的休息,切勿過度勞累。不要做過重的體力勞動,尤其是增加腹壓的負重勞動,如提水、搬重物。 2... 2018年08月10日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 63 ℃ 次 閱讀全文
緊急情況准媽媽要認識的產兆 【落紅】是指出現有鮮紅色或褐色血絲的黏液分泌物,這是由於生產前子宮頸口變化所致。 【陣痛】是子宮收縮的表示;陣痛的情形由不規則、長間隔的收縮到密集、規則的收縮,陣痛的強度會越來越強,且不論怎麼樣改變姿勢都無法消除疼痛。 【破水】是指羊膜穿破,羊水不自主地流出,正常情況下羊水呈透明、清澈狀;此時,產婦會感覺到陰道有水突然流出來,可能是持續大量流出,也有可能是少量、斷斷續續流出;... 2018年08月09日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 33 ℃ 次 閱讀全文
夏日坐月子要注意哪些飲食 紅糖、雞蛋加小米是最傳統的月子食譜,但這並不意味著每天都吃這幾樣食物就能滿足新媽媽的營養。專家的建議是廣泛攝取、合理搭配,尤其注意鐵和鈣的吸收。 月子如何吃? 1. 適當飲用紅糖水,補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高,還含有多種微量元素和礦物質,能夠促進惡露排出,防治尿失禁。不過,飲用過多會導致新媽媽出汗更多,體內鹽分流失。因此不宜飲用時間過長,最多不要超過10天。 2. 從流食... 2018年08月09日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 59 ℃ 次 閱讀全文
孕產期的推算方法 一旦診斷出懷孕,立即可估算預產期。孕期共為280天,預產期就是指從最後一次月經開始日算起的第280天。過去是以月數計算(此時的1個月按1個月經週期計算,即28天為1個月),預產期為10個月。但現在多以周數計算,預產期為第40周。 #hzh_woman { display: none; } 孕產期的推算方法 一旦診斷出懷孕,立即可估算預產期。孕期共為280天,預產期就是指從最後一次月經開始日算起的第280天。 過去是以月數計算(此時... 2018年08月08日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 43 ℃ 次 閱讀全文
孕期夏季沐浴3大注意事項 婦女懷孕以後,由於機體內分泌的改變,新陳代謝逐漸增強,汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。因此,夏季孕婦比常人更需要洗澡,以保持皮膚清潔,預防皮膚、尿路感染。那麼,孕婦洗澡需要注意哪些問題呢? 天氣越來越熱了,即使大腹便便,洗澡也是孕婦每天不可少的“功課”之一。專家建議孕婦,夏天洗澡有三注意,即水溫不宜過高或過低、洗澡時間不宜過長、最好不要坐浴。 婦產科醫師稱孕婦在懷孕... 2018年08月08日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 47 ℃ 次 閱讀全文