孩子的成長過程中，每日所需鋅約5-10毫克，缺鋅會造成孩子生長發育遲緩、異食癖、厭食、生殖器發育不良、智力發育差，甚至會引起缺鋅性侏儒症、原性肢體皮炎、復發性口腔潰瘍、缺鋅性病及貧血等疾病的發生。 提到補鋅，有些父母會覺得很麻煩。其實，在日常生活中，有很多家常菜式都可以達到補鋅的效果。這裡給媽媽們介紹幾種原料易買、準備簡單、製作容易、含鋅量較高的家常菜餚： 金針菇菜膽...

養生之道網導讀：生活中如何提升寶寶免疫力呢？寶寶生病是家長們最害怕的問題之一，因此怎樣提高寶寶免疫力是媽媽最想知道的問題。最簡單的就是母乳餵養，母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵進而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯過給寶寶母乳餵養的機會。 1計：母乳餵養--人生的第一次免疫 母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及...

養生之道網：對特定穴位進行按摩可以治療近視，大家都知道嗎？那麼如何用穴位按摩治療近視，近視眼按摩治療穴位圖怎麼看呢？下面養生之道網為您介紹如何用穴位按摩治療近視，並附帶近視眼按摩治療穴位圖，看看吧。 近視眼按摩治療穴位圖：腳趾按摩治近視 1、揉搓腳拇趾第一節底部肉球全部，可由上向下按摩5分鐘。 2、按摩10個腳趾尖端肉球，逐趾按摩5分鐘。 3、按摩腳拇趾根部與腳趾側面的45度靠邊第一節...

       想讓孩子在幼兒園裡開心地度過，父母可以運用一些小的策略，而不是常見的錯誤做法。例如： 1、上幼兒園前，先告訴寶寶：“你在幼兒園裡開心地玩，下午放學時，媽媽一定會來接你的。”這會讓孩子感到父母親並沒有扔下他不管，他還會回到父母身旁的。 2、送孩子上學時，如果母親向兒子訴說她對丈夫的種種不滿，而尚未懂事的兒子無法理解這些複雜的問題，在這種處...

  最近，常有家長反映說，自己的孩子出生後一直在吃母乳，生長發育都挺正常，可從6個月後起，孩子的長勢越來越慢了，到1歲時已是瘦骨嶙峋。這讓父母很困惑：按理說，母乳是嬰兒最好的營養品，為什麼孩子吃著吃著卻越來越瘦呢？ 對此，專家解釋說，這是因為隨著孩子逐漸長大，對營養素的需要量也在不斷增加。 4個月的嬰兒，每天需要母乳約1000毫升，但此時母親的泌乳量每天只有700~800毫升，而且...

養生之道網導讀：做爸爸媽媽的都希望自己的寶寶可以夠健康夠聰明，你要知道腦力開發，兒童智力開發的前提，最早應該提前在幼兒時期著手。那麼，如何開發幼兒智力?下面就來和小編一起盤點開發幼兒智力秘笈吧。 如何開發孩童的智力 要開發幼兒智力 推薦3原則+3法寶 幫助幼兒開發智力的3原則： 1、多認字不如多認人 有的媽媽不喜歡帶寶寶出門，經常在家中讓寶寶學習漢字，認為這對提高寶寶記憶力有幫助。其...

[導讀]俄羅斯科學家在莫斯科市內和市郊所進行的研究證實：孩子在奶奶的影響下只會變得更具有天賦。 奶奶養育的孩子更有天賦 “任何一個父母都愛說：奶奶只會寵壞孫子。其實這種說法是錯誤的。”俄羅斯科學院心理學研究所科研人員塔專家如是說。她先在莫斯科市內一家私立學校進行研究，從一年級和二年級共抽取30名學生，對他們的創造能力和智力進行了測試，所取得的結果使她大吃一驚。 結果表明：...

養生之道網導讀：你知道孩子打鼾對身體有哪些傷害嗎？睡覺打鼾是都知道的，也是都很不想碰到的，有的孩子睡覺也是會出現打鼾的情況，那麼兒童睡覺打鼾可能會有的危害是什麼?大家一起瞭解一下吧！ 一、導致孩子生長緩慢 睡眠質量一旦下降，勢必使釋放的生長激素減少，影響兒童的骨骼發育. 二、兒童打鼾可能影響面容 兒童在打鼾時由於鼻咽部阻塞、張口呼吸，上下牙齒咬合不正常，久而久之，可導致面部畸形發...

養生之道網導讀：夏季養生，寶寶常見疾病如何預防呢？夏天是個讓人歡喜讓人憂的季節，對於寶寶來說，如何度過一個健康快樂的夏季，夏天幼兒需注意的疾病有哪些?都是家長朋友比較關心的問題。腹瀉、中暑、感冒、皮膚病等都是寶寶夏季的常見病，如何識別和提前預防，這些醫學常識，家長朋友都瞭解嗎? 一、腹瀉 原因：天氣火熱，寶寶容易大量出汗，如果飲水不足，體內消化液，如唾液、胃液、腸液、膽汁、胰...

養生導讀：每個家長都有“望子成龍”的期望，提高孩子記憶力是邁向成功的一小步。我們都知道良好記憶力是可以後天培養的，那麼如何提高孩子的記憶力呢？下面教你8招有效培養孩子超強記憶力，家長一定要多關注哦！ 超強的記憶力是可以訓練的。人的記憶力是各不相同的。對同一內容的知識，有的人記得快，有的人記得慢，這是記憶的敏捷性；有的人記得長久，有的人忘得快，這是記憶的持久性；有的人...