少兒保健 | 養生知識網

 



媽媽要當心 寶寶缺鈣可致骨骼畸形

 媽媽要當心 寶寶缺鈣可致骨骼畸形
 寶寶成長鈣不可少 鈣是人體所需的重要元素之一,是構成人體骨骼和牙齒的主要成分,也對維持人體各系統正常生理功能起到重要調節作用。鈣作為骨骼的重要成份,對生命活動起著支撐作用,同時游離鈣能降低毛細血管和細胞膜的通透性及神經細胞的興奮性,參與肌肉收縮、鈣的吸收有利於骨骼的形成。 嬰幼兒由於生長發育迅速,鈣就顯得越發重要。因此,為了減少缺鈣對嬰幼兒生長發育造成的不良影...



嬰幼兒秋季消化不良腹瀉咋緩解?

 嬰幼兒秋季消化不良腹瀉咋緩解?
養生之道網導讀:嬰幼兒秋季消化不良腹瀉咋緩解?對於小兒消化不良腹瀉的問題,在日常生活中我們完全可以通過食療的方法來解決,因此媽媽千萬不要手忙腳亂。小兒消化不良腹瀉的問題,我們不僅可以通過食療的方法來緩解,同時還要注意讓寶寶養成良好的飲食習慣。 1.保持飲食均衡 媽媽要注意,在日常生活中一定要注意讓寶寶養成均衡的飲食習慣,這樣不僅能夠有效的預防以及治療消化不良腹瀉的情況,同時還...



孩子常揉眼睛警惕是頸椎病預兆

 孩子常揉眼睛警惕是頸椎病預兆
孩子常揉眼睛或是頸椎病 有些孩子經常揉眼睛,不僅把眼睛揉得通紅,眨眼症狀也越來越嚴重,最後連課都無法上了,而且視力下降得很厲害。爸爸媽媽都以為是眼睛發炎,但是眼科檢查後並沒有發現明顯的炎症問題,不需要治療。有經驗的兒科醫生這時通常建議孩子去拍頸椎片,會發現孩子竟然得了明顯的頸椎病。 小傢伙之所以不停地揉眼睛和眨眼,那是因為頸椎病導致眼睛供血不足。近年來,頸椎病的發病率不斷上升...



2歲小兒四季食譜的安排

 2歲小兒四季食譜的安排
(1)春季: 推薦食譜: 早餐: 雞蛋軟餅 25克      大米紅豆粥 25-50克  中餐: 燴油菜豆腐       軟飯 50克  午點: 山藥薏豆腐 50克  晚餐: 豬肉菠菜餡水餃 50克  雞蛋軟餅是將面與雞蛋和成麵糊,待平底鍋熱後放入少許油,將麵糊倒入,攤成薄餅,待成微黃即可。此餅鬆軟適...



小孩發脾氣怎麼辦?

 小孩發脾氣怎麼辦?
養生之道網導讀:許多中國的父母們在對待教育孩子的問題上都喜歡孩子跟著家長的思想走,不去考慮孩子真正需要的是什麼,想要什麼,那麼,父母要如何教育孩子?如何表達愛?怎樣對待孩子的情緒? 發脾氣的小孩 美國情緒管理專家提醒父母 別粗暴對待孩子的情緒 “你只管好好讀書,其他都別管”、“我們做的一切都是為你好”很多中國父母常把這樣的話掛在嘴邊。它隱含了一個訊息:孩子是自...



寶寶用藥四個注意

 寶寶用藥四個注意
養生之道網導讀:新生嬰兒正處於其生長發育承上啟下的階段,肝、腎功能發育尚不完善,對藥物的代謝和排泄能力較弱,藥物在體內容易蓄積,產生毒副作用。因此,用藥要特別小心。 一、退熱藥 父母們為及時給寶寶退熱,常常幾種退熱藥一齊上。退熱藥吃得過多,間隔的時間太近,都會給寶寶帶來危害。要記住,吃退燒藥二次的間隔時間應有4~5個小時。另外,退燒藥也不能老吃,吃了幾次,孩子的燒仍反覆,就應去...



什麼食物能有助寶寶長高

 什麼食物能有助寶寶長高
營養學專家認為,兒童的生長發育(包括長高)離不開四大營養素:蛋白質、礦物質、脂肪酸以及維生素。 1、蛋白質是生命的基礎,各種組織器官都由蛋白質構成,因此選擇高蛋白食物是非常重要的。瘦肉、魚類、牛奶、大豆、雞蛋中等都含有豐富的蛋白質。 2、鈣、磷、鎂等礦物質是構成骨骼架構的最基礎元素,骨骼中三分之二的礦物質中99%是由這三種礦物質構成的,因此充足且適當的礦物質的補充對骨骼的拉長非常...



7個小妙招防蚊 寶寶安睡到天明

 7個小妙招防蚊 寶寶安睡到天明
養生之道網導讀:夏季蚊蟲最是讓人煩惱,尤其是對寶寶而言,讓寶寶晚上睡不好覺,怎麼做才能有效防止蚊子叮咬寶寶又不傷害寶寶健康呢? 夏季寶寶防蚊7個實用小竅門 1、蚊帳 媽媽攻略:蚊帳經濟實惠,不會對寶寶產生任何不良影響。最好是選用拉鏈蚊帳,密封性能好蚊子進不來;還能防止小寶寶掉下床去。 小缺憾:蚊帳使用起來,會有一種悶悶的感覺。且蚊帳內的空氣不太新鮮。蚊帳空間狹小,寶寶不小心貼在蚊帳...



兒童智力發育營養素

 兒童智力發育營養素
  蛋白質 蛋白質是構成腦細胞和腦細胞代謝的重要營養物質。如腦垂體激素中就有一個叫“加壓素”的物質,是由7個氨基酸組成的蛋白質分子,可以營養腦細胞,保持旺盛的記憶力,加強注意力和理解能力。因此,蛋白質的質和量,是提高腦細胞活力的重要保證,質和量的不足都會使大腦發育不良。植物中以花生和大豆含蛋白質較多。但有人認為:理想的蛋白質攝入是動、植物各佔一半,而動物蛋白...



寶寶長期低熱家長如何護理

 寶寶長期低熱家長如何護理
低熱是小兒比較常見的一種發熱。小兒低熱一般多發生於每天下午,而且持續時間較長,每當孩子低熱持續時,家長往往不知如何是好?小兒低熱時應該怎麼辦呢? 首先,家長要認真觀察患兒的體溫並做好記錄,看一看孩子上午和下午的體溫有什麼變化,白天與夜裡有什麼變化。其次,要注意孩子發熱時伴有哪些症狀。這些都能為診斷提供依據。另外,要及時到醫院請醫生診治,通過各種理化檢查,除外結核等慢性消耗性疾...