人類也像其他動物一樣，在產前要本能地做一番築巢工作。如：孕婦可能會為未來的寶寶清潔或裝飾房間，準備衣物及被褥等，這樣可以為產後休息和專心育兒節省時間。
精力不能集中。
在孕初期的三個月，痛苦和妊娠嘔吐使孕婦心煩意亂，不能集中精力，並表現出健忘。孕婦這時所能想到的也只是有腹中的孩子，有時甚至連工作或與醫生約診都無關緊要。建一個記事本或備忘錄。將每天或近期應辦的事情記下...
孕婦須注意的九大反常現象
盤點白領的20個傷胃壞習慣
養生導讀：邊走邊吃、三餐不規律、暴飲暴食、晚餐過飽……白領常有的這些壞習慣最容易損傷腸胃健康，於是上班族就成為“胃病”的高發人群。想要護好腸胃，就要遠離這些不良習慣。今天小編為你盤點白領的20個傷胃壞習慣，一定要提高警惕哦！
白領的傷胃壞習慣
1、精神緊張
一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能...
寶寶身上長紅斑有哪些原因？
Q：兩眼之間長了小斑，血管也有些浮腫。我聽身邊的老人講，“寶寶長大後會很有骨氣!”，但有人還說，“這是不是痣?”。我很難正確判斷這顆“斑”的本質，不知道是怎麼形成的?因為這顆斑長在臉的中心部位，看著很顯眼，影響寶寶的美觀，所以很擔心。如果就這樣放著，不去治療，將來會自然消失嗎？
寶寶身上長紅斑的原因
一歲半左右自然會消失，不用太擔心。腦門上長出不太顯...
女性產後抑鬱怎麼辦、如何治理
新媽媽在生產後由於各種原因而導致出現抑鬱的症狀，出現這種症狀不僅對新媽媽的健康不利，還會影響到孩子的健康。因此，作為新媽媽的在產後應該注意調理，保持良好的心態。那麼，產後抑鬱怎麼辦？怎樣治理產後抑鬱？下面小編舉例10種食物來幫助准媽媽抵抗抑鬱。
1.雞肉：英國心理學家給參與測試者吃了100微克的硒後，他們普遍反應覺得心情更好。而硒的豐富來源就包括雞肉。
2.深海魚：研究發現，全世界...
夏天多給孩子吃什麼好？
每到炎熱的夏季不少孩子就出現身倦、腳軟、食少、體熱、消瘦、心煩等狀況，可能父母會認為孩子的這些表現與天氣熱有關係，問題並不是很大，但是專家表示：孩子已經患上了苦夏病。
北京中醫醫院王應麟主任表示：中醫稱苦夏為疰夏，表現為身熱消瘦、精神軟弱、頭痛身倦、飲食少思、口中無味、嗜臥心煩、大便不調等。此病因其在夏季發病，秋涼後常自趨痊癒，故有“春夏劇，秋冬瘥”的發病特點。
防...
女性開車13個注意事項
養生導讀：隨著現代經濟生活條件變好，越來越多的女性開始學車了，女性開車也不再是什麼稀奇的事兒了。但是女人天生就沒有男人的駕馭能力強，有些女人心理素質不過關，經常會出現各種各樣的問題，有很多需要注意的地方，想要安全的駕駛，請各位女士看一下這些注意事項吧。
1、不要穿高跟鞋開車
很多愛美的女士喜歡穿著高跟鞋開車，覺得很洋氣、漂亮，但是安全隱患卻很明顯。當踩離合、剎車和油門時，高跟鞋...
現代與傳統 坐月子大PK
所謂“月子”，是指胎兒、胎盤娩出後到產婦機體和生殖器官復原的一段時期，一般需要6~8周。醫學上將這段時間稱為產褥期，民間俗稱坐月子。產前孕婦擔負著胎兒生長發育所需要的營養，母體各個系統都會發生一系列的適應變化，尤其是子宮變化最為明顯，到妊晚期子宮重量增為非孕期20倍，容量增為1000倍以上；同時心臟、肺臟負擔明顯增加，腎臟略有增大，輸尿管增粗，蠕動減弱，其它如腸道內分泌、皮...
電腦族護眼秘籍：保護視力有11招
養生導讀：電腦用起來很便利，但對眼睛的傷害可不少。電腦族想要健康，最關鍵的是要保護好視力。那麼電腦族如何保護視力呢？下面教你11個小技巧，讓你的眼睛減少傷害，一起來看看這些保護視力的妙招吧！
電腦族如何保護視力？
1、緩解眼疲勞，別總依賴眼藥水
上班看著電腦，下班盯著手機，有時候晚上還會跟電視機“面對面”。如此高強度的用眼生活，使眼睛疲勞成為不少人的“日常”。...
關愛寶寶牙齒 從小做起
幾乎每天這個時間我仍然在電腦前工作，女兒則在我旁邊露著小屁股安靜的睡覺。而我總是邊工作邊時不時的看女兒一眼，總也忍不住摸摸她的小手，親親她的小臉。
剛看到一個好長時間沒聯繫的朋友雪，聊了一會。雪剛剛生過寶寶還不到8個月，詢問了我寶寶餵養的常識，又感歎了回人生。
問她有沒有感覺自己開始老了，我怎麼總是在感歎時間過的飛快，一轉眼女兒都四歲了。雪表示同感。看！我們一晃都是當媽的...
孕婦夏天如何預防家電病？
炎熱的夏天，孕婦由於孕育著胎兒，新陳代謝旺盛，消耗能量明顯增多，好似懷中揣著個“小火爐”，因而格外怕熱，把空調、電扇、電冰箱作為度夏的“三件寶”。婦幼保健方面的專家提醒：孕婦在享受“三件寶”帶來“清涼世界”的同時，還要提防它們可能帶來的麻煩。
研究表明，各種細菌、黴菌都可在空調室內生長繁殖。室內空氣一旦被污染，加之長時間的封閉，易誘發一...