分娩陣痛即為產婦在產程中出現的規律性宮縮，它是胎兒得以順利娩出的原動力。但是有許多產婦存在著恐懼的心理，甚至把與分娩無關、且出現時間短、間歇期長而不規則、強度不大的假陣痛，誤認作是分娩的發動，白白浪費了氣力，到了要真正用力娩出胎兒時，就會感到精力不濟，同時喊叫又會使腸管脹氣，不利於宮口擴張和胎兒下降。正確的做法應該是，產婦要對分娩有正確認識，消除精神緊張，抓緊宮縮...
專家：分娩陣痛要不要喊出來
寶寶溫柔斷奶四大法則
母乳是嬰兒的最佳食品。但是，隨著寶寶的生長發育，4-6個月後，母乳中的營養已經不能完全滿足寶寶生長的需要了，此時就必須添加適當的輔食。但要給寶寶斷奶可不是一件輕鬆的事，也要講究戰略戰術，歸納起來，就是戰略上要調整心態，戰術上要溫柔漸進。
1、調整斷奶的心態
對媽媽而言：
寶寶斷奶是一個自然的過程。雖然許多媽媽很喜歡哺乳時與寶寶“肌膚相親”的那種親密感覺，但是媽媽必須明白：...
胎位不正孕媽糾正有妙招！
導讀：胎位不正，是希望能夠順產的孕媽媽們最不能接受的事情，那麼胎位不正可以糾正嗎？如果在產前還沒恢復到正常位置，可以順產嗎？
曉燕JJ：我現在懷孕七個月了，做B超下來顯示，寶寶胎位不正，頭沒下去，還在正上方，現在在做操，有用嗎?還有胎位不正會不會影響肚形，是不是會頂住胃，我現在吃完後總會覺得胃漲漲的。如果我到生孩子的時候，胎位還沒糾正過來，那不是要剖腹了?我想自然生產呀!覺得順產生...
孩子生病前得信號你知道多少
胃口變化如果孩子平時吃奶、吃飯很好，突然間拒奶或無力吸吮，或進食減少，則可能存在感染的情況;如果孩子有腹脹，口腔氣味酸臭，則提示嬰兒消化不良。
睡眠改變孩子如睡前煩躁不安，睡眠中踢被，或睡醒後顏面發紅，則常是發熱的反映;睡覺前後不斷做咀嚼動作或磨牙，則可能是睡前過於興奮或有蛔蟲感染等。
呼吸改變若孩子呼吸變粗、頻率增加面部發紅則可能是發熱;呼吸急促，鼻翼翕動，口唇周圍青紫，呼吸時...
上班族15招可快速緩解疲勞
養生之道網：過勞死在如今亞歷山大的社會中已經司空見慣了，由此可見很多人都不瞭解上班族如何緩解疲勞，所謂的唱k聚會只會讓你更疲勞。下面為您介紹上班族如何緩解疲勞，看看吧。
1、穴位按揉
先用左手揉捏右手的中衝穴1分鐘，再用右手揉捏左手的中衝穴1分鐘，然後比較一下兩隻手的疼痛感。哪一隻手的疼痛感較明顯，就再揉捏那一隻手的中衝穴，哪只手中衝穴的疼痛感明顯，說明這一側的肢體較疲勞，直到雙...
准媽媽須謹防這五種子宮問題
[導讀]子宮承擔著孕育胎兒的重任，但也經常會出現這樣或那樣的問題。對於准媽媽來說，一旦子宮出現問題，會不會對胎兒的成長造成影響？會不會影響日後正常分娩？
婦產科專家對已懷上“寶寶”但又存在著子宮問題的准媽媽們提出如下建議：
問題1:子宮長肌瘤
解疑：30歲以上的女性中，30%～50%的人有患子宮肌瘤的可能，通常情況下，孕期由此出現的問題視肌瘤大小及其生長位置而有所不同。
專家建議...
如何預防孩子眼部受傷
養生之道網：眼睛的重要性想必不用多說，眼部受傷有可能會影響孩子一生，那麼如何預防孩子眼部受傷呢？除了離開有攻擊性的人或動物外，還有很多注意事項，下面養生之道網為您介紹如何預防孩子眼部受傷，看看吧。
小孩子為什麼容易受眼外傷？
眼外傷是指各種機械性、物理性和化學性等因素直接作用於眼部，引起眼球及其附屬器官的結構和功能的損傷。夏天是眼睛意外傷害的高發期。
某些嚴重眼外傷所造成的失明...
分娩之路慎走「捷徑」
生個聰明健壯的寶寶是每位准媽媽的夙願，為了不讓孩子輸在起跑線上，選擇何種分娩方式更有利於寶寶智力和身體的發育當然也是她們最關注的話題，隨著剖宮產人數的增多，漸漸地傳出了一種聲音，既所謂的“剖宮產嬰兒的頭部不受產道擠壓，更聰明”，其實，這種觀念是沒有科學依據的，因為嬰兒的智力發育與採用何種分娩方式的關係並不大，而是與營養、遺傳等因素有關。相反，對於順產的寶寶來說，由...
有些食品是不能夠讓孩子多吃的
1. 巧克力,會使中樞神經處於異常興奮狀態,產生焦慮不安,肌肉抽搐.心跳加快,影響食慾等症狀.
2.可樂飲料,咖啡因對中樞神經系統有興奮作用,對人體有潛在的危害,由於兒童各組織器官尚水發育完善,抵抗力和解毒功能薄弱,危害會更大一些,所以兒童不宜多喝可樂飲料.
3.果凍,香精.酸味劑.著色劑,甜味劑配製而成,這些物質吃多或常吃會影響兒童的生長發育和智力健康.
4.泡泡糖,其代謝物苯酚也對人體有害,再者,...
45個治療胃痛的偏方大全
養生之道網：胃痛一直是白領們的職業病，那麼治療胃痛的偏方有哪些呢？下面養生之道網總結了45個民間常用的治療胃痛的偏方大全，供參考。
1、竹黃100g，白酒500ml。竹黃浸白酒中7至10天後用，日服1至3次，每次20至30m1。
2、杜鵑根15g，雞矢籐24g。水煎服。
3、苦金盆適量。研末，吞服0.3至0.5g。
4、普通葡萄酒數瓶，把酒倒換在廣口瓶裡，再放入洗淨的香菜，比例為一比一。密封泡六天即可。早、中、飯各服...