冠心病不能吃哪些食物 冠心病是一種很常見的疾病,會給人們的身體健康和心理健康帶來很大的傷害,應及時進行治療。但是在進行治療時還要在飲食上引起重視。下面會具體為大家介紹冠心病不能吃哪些食物這個問題,希望能夠對您有所幫助。 冠心病不能吃哪些食物?一般來說,冠心病的患者不可以食用以下食物: 首先,冠心病患者不能吃高脂肪、高熱量的食物。如果連續長期進食高脂肪、高熱量的食物,會使血脂... 2014年02月09日 飲食禁忌 暫無評論 閱讀 31 ℃ 次 閱讀全文
膽固醇高能吃帶魚嗎 養生之道網導讀:膽固醇高能吃帶魚嗎?有人認為,帶魚是無鱗魚,一般無鱗魚的膽固醇含量高,而也有人認為,帶魚有降低膽固醇作用。到底膽固醇高能吃帶魚嗎?下面小編為您介紹。 膽固醇高能吃帶魚嗎? 每100克帶魚含蛋白質18.4克,脂肪4.6克,還含有磷、鐵、鈣、鋅、鎂以及維生素A、B1、B2等多種營養成分。帶魚含不飽和脂肪酸較多,而且脂肪酸碳鏈又較長,具有降低膽固醇作用。為老人、兒童、孕產婦的理想滋... 2014年02月09日 利膽 暫無評論 閱讀 134 ℃ 次 閱讀全文
美麗的女人體不虛 秋季吃什麼滋補又養顏 對女人來說,陰虛,皮膚就容易產生細紋。只要補陰就能祛皺,吃對事物根本不需買什麼除皺的面霜。補陰的食物能夠補養人體的陰液和津液,滋養和濡潤全身的臟腑器官,而陰虛的臟腑有肺、胃、肝和腎。陰虛也有輕重的差別,有些人會手心腳心發熱,或者有燥熱、眼睛乾澀、眩暈、耳鳴等症狀,這些都要開始注意補陰。 補陰的食物能夠補養人體的陰液和津液,滋養和濡潤全身的臟腑器官,而陰虛的臟腑有肺、胃、肝和腎... 2014年02月09日 秋季養生 暫無評論 閱讀 24 ℃ 次 閱讀全文
喝牛奶莫空腹 睡前飲補鈣佳 在很多人的食譜中,牛奶是早餐的不二選擇。他們認為,早晨喝杯牛奶,既能保證蛋白質的攝入,還能補鈣,延緩骨衰老;鮮牛奶中可能含有細菌,煮得時間長一些才放心。 中國中醫科學院望京醫院骨關節二科主任溫建民卻說,人們應糾正在補鈣方面存在的誤區。牛奶中含有人體所必需的蛋白質、脂肪、多種維生素以及鈣、鈉、鉀、鐵、碘等微量元素,還含有磷脂、泛酸、生物素、葉酸、肌醇以及乳清酸等活性成分,... 2014年02月09日 日常養生 暫無評論 閱讀 54 ℃ 次 閱讀全文
小暑到適合吃什麼 炒綠豆芽: 〔配料〕新鮮綠豆芽500克,花椒少許幾粒,植物油、白醋、食鹽、味精適量。 〔做法〕豆芽洗淨水淋干,油鍋燒熱,花椒入鍋,烹出香味,將豆芽下鍋爆炒幾下,倒入白醋繼續翻炒數分鐘,起鍋時放入食鹽、味精,裝盤即可。 〔功效〕清熱解毒,療瘡瘍。 素炒豆皮: 〔配料〕豆皮二張,植物油、食鹽、蔥、味精各適量。 〔做法〕豆皮切絲,蔥洗淨... 2014年02月08日 夏季養生 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次 閱讀全文
春季抑鬱怎麼辦 春季是抑鬱症、焦慮症等各種心理疾病的高發季節。春季心理疾病高發的原因有多種,“一年之計在於春”,新的一年大家對自己都有很高的期望值,希望能改變去年的一些不滿意的狀況。特別是去年以來,受大經濟環境的影響,許多人工作、生活、就業等方面的壓力增加了;南方的春天多雨、潮濕,氣壓比較低,人容易感到壓抑;春困、失眠等睡眠障礙,導致許多人白天精神不振等。碰到以上這些情況,一般人都... 2014年02月08日 春季養生 暫無評論 閱讀 40 ℃ 次 閱讀全文
吃烤肉的6大危害需要警惕 1、經過燒烤,食物的性質偏向燥熱,加之多種調味品的使用,如孜然、胡椒、辣椒等都屬於熱性食材,很是辛辣刺激,會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌,有可能損傷消化道黏膜,還會影響體質的平衡,令人“上火”。 2、容易感染寄生蟲:燒烤食物外焦裡嫩,有的肉裡面還沒有熟透,甚至還是生肉,若尚未烤熟的生肉是不合格的肉,如“米豬肉”,食者可能會感染上寄生蟲,埋下了罹患... 2014年02月08日 日常養生 暫無評論 閱讀 52 ℃ 次 閱讀全文
常吃沙拉的5個健康隱患 沙拉是現代都市人的一大喜好,尤其是對於素食者和那些一心想要減肥的女性來說,沙拉更是成為了她們的一個最佳選擇。然而沙拉並不是完全健康的食物,它也隱含一些健康問題。沙拉裡的一些材料吃過了,很容易引起心血管疾病和癌症等問題。究竟沙拉有哪些健康隱患,請大家隨小編一起去看看。 隱患1:脂類沙拉醬 每兩勺千島醬含大約16克脂肪,這是把蔬菜也變成油炸食物的毒藥。 解決方法: 可以用油類沙拉... 2014年02月08日 日常養生 暫無評論 閱讀 180 ℃ 次 閱讀全文
不宜與葡萄酒搭配食用食物 葡萄酒是一種天然的、複雜的卻又容易被人們所欣賞的飲品。葡萄酒與菜餚的適配原則是酒與菜的風格不要一個壓過或掩蓋了另一個,葡萄酒和食物不要吵吵打打的姻緣。小編提醒下列食物不宜與葡萄酒搭配食用! 一忌有醋相伴 各種沙拉通常不會對葡萄酒的風格產生影響,但如果其中拌了醋,則會鈍化口腔的感受,使葡萄酒失去活力,口味變得呆滯平淡。檸檬水是好的選擇,這是因為其中的檸檬酸與葡萄酒的品格能... 2014年02月08日 日常養生 暫無評論 閱讀 24 ℃ 次 閱讀全文
今年夏至的準確時間及習俗 養生導讀:芒種過後,緊接著而來的節氣是夏至節氣。夏至是什麼時候呢?夏至一般在每年的6月21日前後,2014年夏至準確時間是6月21日18時51分。夏至習俗有很多,今天我們一起來瞭解一下夏至節氣。 今年夏至準確時間:6月21日18時51分 夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣,也是第十個節氣,每年的6月21日或22日,太陽到達黃經90度,是夏至節氣。2014年夏至時間是6月21日18:51:13,農曆2014年五月(小)廿... 2014年02月08日 節氣養生 暫無評論 閱讀 125 ℃ 次 閱讀全文