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金吉鳥掀起瑜伽健身春潮

2021年09月23日瑜珈運動暫無評論閱讀 14 ℃ 次

春暖花開之際，蟄伏了一個冬季的身體在春暖花開之時，享受和順的陽光，讓人賞心悅目，同時身體也開始變得慵懶起來。健身專家“金吉鳥”友情提醒，千萬不要再做一隻小懶蟲了哦，如果不抓住春日運動時光，那麼你的一年四季就要在昏昏欲睡中度過。
減壓瘦身好助手

當人們在緊張的工作之餘，來到“金吉鳥”健身會所後，很自然會感到神清氣爽，心情舒暢，以達到調節心境合一的自然狀態。“金吉鳥”健身會所是業界有口皆碑的品牌連鎖，更是石城萬千女性鍾愛的運動休閒之地。適當的運動休閒，可以有助於放鬆身心，同時還能擁有颯爽的身姿，因而許多朋友都陸續加入了健身行列之中。

當今高節奏的現代社會風靡全球，上班族、出差族、IT等等工作族們的身心壓力和精神壓力都在與日俱增，壓的他們幾乎整天處於近乎窒息的環境之中。情緒躁動，心境起伏大，氣血攻心等都已經成為現代人的通病，通過科學的健身鍛煉來強化自我精神，可以使全身的脈絡通暢，面色紅潤。置身於科學的鍛煉中，可以安撫自己受壓已久的心靈。

長期置身於繁雜工作中的白領，體形已被折磨的嚴重走樣，這類人群很有必要立即加入健身的行列，“金吉鳥”健身會所擁有的教練都是經過權威機構的系統培訓，他們擁有優秀形體及素質，在這裡你還可以通過高薪聘請印度瑜伽大師親自點化。據Holly介紹：“像拉丁操、踏板操、綜合舞蹈、柔韌的健身球、瑜伽、街舞、爵士等有氧訓練都是瘦身熱選，分別擁有著不同類型的粉絲群，快來加入瘦身運動中來吧。”Holly還介紹到：“不管選擇什麼樣的項目，學員們都可享受到教練為其量身安排的課程，持之以恆地進行合理訓練，就能夠明顯感受到體形的變化。”

健身連鎖滿足多元化需求

“金吉鳥”健身會所是以經營瑜伽為起點，以“健康成就未來”為信條，最終達到完美蛻變成綜合健身品牌的“金吉鳥”健身連鎖。人們的生活水平在不斷地提高中，對健身設施的要求越來越高，“金吉鳥”健身會所也很人性化的引進了以下主、配套設施：有氧運動區、無氧運動區、動感單車、操房、果汁房、休閒區、檯球、乒乓球、男女淋浴區、男女桑拿房等等。

當然如此多樣化的設施，課程的開設也需要跟隨其步伐：街舞、健身操、健身球操、肚皮舞、形體芭蕾、踏板操、搏擊操、動感單車、常溫瑜伽、普拉提等多項課程，適合不同的人群選擇。假如你是一個節奏感強，動力十足的人，那麼可選擇有氧健身操的課程，比如街舞、拉丁舞等等；假如你是一個喜歡在柔美的音樂中展示自己輕盈的身姿，綜合舞蹈、健身球操等等則可以供你選擇。

“金吉鳥”健身會所依靠的不僅是金牌的設施環境，還擁有金牌的操課總監、團課主管等優秀的教練。“金吉鳥”健身會所定期邀請知名健身機構來寧培訓、交流，優秀的教練也會定期到北京進修培訓。有如此優秀的團隊加入，不僅可以帶動學員的運動熱情，還能達到多層次的塑身強體得功效，隨著健身學員的加入，男女比例也在不斷地趨於均衡，營造出更加健康、積極向上的健身氛圍。

標籤：【春潮】、【健身】、【瑜伽】、【掀起】、【金吉鳥】