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詳細解讀蘆薈的神奇作用

2021年09月24日中醫常識暫無評論閱讀 6 ℃ 次

養生導讀：蘆薈是大家都非常熟悉的，很多人還自己種植。蘆薈不但可以有美容的功效，食用蘆薈還對人的身體有一定的益處，下面就一起來瞭解瞭解吧。

1、蘆薈與心腦血管疾病治療心腦血管疾病一般採用的是化學藥物，而這類化學藥物是暫時的，所以要服用一輩子。眾所周知，化學藥品會擾亂消化系統中的有益菌群的分佈及引起藥源性肝病等毒副作用。

2、蘆薈具有軟化血管的功能，血管變得有韌性後就不易破裂。另外，蘆薈能通便、利尿，能及時排出體內的廢物，淨化血液，使血液暢通無阻。

3、患高血壓的同時又患便秘的人群，有相當數量，為了排便而屏氣，引起血壓急劇上升是極其危險的，所以說高血壓患者，控制不發生便秘特別重要。

蘆薈的美容作用

1、延緩皮膚衰老。蘆薈膠中的粘液含有一種獨特的蛋白質，而這種物質正是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。蘆薈膠有激活細胞活力，延緩皮膚衰老，收斂，調和皮膚。

2、營養保濕。氨基酸和復合多糖物質構成了天然保濕因素(NMF)，它可以補充皮膚中損失的水分，恢復膠原蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚柔潤、光滑、富有彈性。

3、祛痘。蘆薈膠可消炎殺菌，抑制炎症，引流分泌物，促進局部新陳代謝，滋潤皮膚，防止角化，並能收斂瘡口，促進細胞再生，減少或避免疤痕；從中醫講，蘆薈有清熱解毒的功效。是非常合適的外用藥物。能防止肌膚發炎過敏，細菌生長，促進細胞新陳代謝和皮膚再生，減輕疼痛和瘙癢，對面皰、青春痘、過敏、紅腫均有療效。

4、美白、袪斑。由於其內涵天然的美白白色因子，能夠深入肌膚鎖住水分，並修復受損肌膚，恢復膠朊蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚光滑、柔潤、富有彈性。多糖及粘漿作為咬合封層形成堅固的覆蓋層，能阻止皮膚表層水分的蒸發。蘆薈膠中所含的氨基酸類，有機酸類，蘆薈辛等成分有抑制酪氨酸酶活性，阻礙黑色素形成的作用。蘆薈能增強微循環，促進細胞的新陳代謝，逐漸去除皮膚中沉著的色素。

5、防曬蘆薈膠中的某些成分能在皮膚上形成一層無形的膜，可防止因日曬引起的紅腫、灼熱感，保護皮膚免遭灼傷。這是因為蘆薈含有豐富的天門冬氨酸、甘氨酸、絲氨酸等有利於皮膚代謝的氨基酸，可阻止陽光中長波紫外線對表皮的傷害和氧化，保護表皮細胞的還原代謝還具有抗輻射能力。

推薦食譜:青蘋果蘆薈豬脊骨湯

材料:蘋果、蘆薈、北杏仁、南杏仁、無花果、蜜棗、食鹽、水。

1、將青蘋果切丁。

2、將新鮮蘆薈洗淨去皮去皮。