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健康快速減肥食譜大全
養生之道網導讀：拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。那麼,健康快速減肥食譜大全是怎麼樣呢?下面……
拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。那麼,健康快速減肥食譜大全是怎麼樣呢?
拔罐減肥的原理是：通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出。拔火罐減肥能夠根據肥胖的位置選擇的是穴，局部取穴循經疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的目的，也就是人們通常所說的「想減哪裡就減哪裡」的效果。拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經，使功能活躍，增加能量消耗。在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產生的毒素和多餘脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達到極至。
撥火罐減肥學習要點一：背部穴位減肥
以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～15分鐘，每週2～3次。脾俞穴功效：發散脾胃之熱。三焦俞穴功效：將全身水濕氣通調至膀胱經，再排出體外。
以上就是養生之道網為您介紹的健康快速減肥食譜大全，要提醒您的是：人的生命只有一次，所以我們在生活中一定要好好的愛惜自己的身體，只有這樣子才能夠對自己的身體負責，因為其實很多疾病都是可以預防的。祝您生活愉快。
標籤：【健康快速減肥】
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