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讓你快速瘦身的保鮮膜減肥法
養生之道網導讀：怎麼能夠快速減肥?很多心急的MM都會擔心這樣的問題，因為大家都覺得使用快速的減肥方法就能夠快速變美。為了解答MM們的這個問題……
怎麼能夠快速減肥?很多心急的MM都會擔心這樣的問題，因為大家都覺得使用快速的減肥方法就能夠快速變美。為了解答MM們的這個問題，我們養生之道網的小編給大家帶來了一種快速減肥的方法---保鮮膜減肥法，大家來看看如何操作吧！
一、保鮮膜瘦雙下巴
1.取適量粗鹽放置在左手手掌心，取少量水調勻，從左向右按摩下巴20下，使下巴產生熱力。
2.接著用右手按摩下巴20次。
3.用適當腸毒的保鮮膜包住下巴，然後用毛巾將保鮮膜固定住，10分鐘之後將保鮮膜除去，用溫水沖洗乾淨。
二、保鮮膜瘦臉
1.用水將手和面部打濕，再以拍打的方式在臉部塗上粗鹽，並且預先準備5條熱毛巾和5條餅毛巾。
2.在保鮮膜留一個小孔(作呼吸用)，用保鮮膜包住整張臉。
3.用熱毛巾敷臉1分鐘，再用冰毛巾敷臉1分鐘，如此循環5次之後，將臉部的保鮮膜除去，用溫水沖洗乾淨。
三、保鮮膜瘦腰+瘦腿
1.雙手各拿一撮粗鹽，坐在椅子上，用水打濕腹部和腿部，將手中的粗鹽均勻塗在腹部和大腿上，然後用拳頭來回推抹腹部和大腿各5分鐘。
2.當腹部和腿部被推抹發熱時，用保鮮膜裹住腹部和大腿，10分鐘後除去保鮮膜，用溫水沖洗乾淨。
保鮮膜減肥法是一種通過加快脂肪燃燒的速度來達到減肥瘦身目的的減肥方法。這種方法不用通過體力就能夠輕鬆減掉身上的肥肉，是一種快速健康的減肥方法。小編的溫馨提示:保鮮膜減肥法的減肥效果雖然很好，但是要想更好地減肥，最好結合健康的飲食習慣。
標籤：【快速減肥法】
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在減肥瘦身分類下，於2019年03月03日最後更新
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