適合五個月寶寶輔食食譜
養生導讀：五個月大的寶寶是添加輔食的時候了哦，可是給寶寶吃什麼好呢？下面給大家推薦幾款五個月寶寶的輔食食譜，供媽媽們任意選擇哦。
五個月寶寶的輔食菜譜：
蛋黃泥
材料：雞蛋一個
做法：1、雞蛋洗淨煮熟（煮得老一些），剝殼去蛋白。
2、蛋黃用匙壓成泥，調開水成液狀餵食，或拌入粥中。
小貼士：蛋黃含鐵高，可預防寶寶缺鐵性貧血。
牛奶米粉
材料：米粉2勺、配方奶1/2杯
做法：將米粉慢慢加入米粉中，慢慢攪拌至粘稠。
糖楂湯
材料：山楂20克、砂糖適量
做法：1、山楂洗淨入鍋，大火煮沸後轉小火煮15分鐘
2、用勺撈起山檢，以筷子去掉果皮、核，連湯汁倒入杯中。
3、加一點點砂糖，放且待溫，即可服用。
小貼士：山楂水酸甜味美，止渴生津，健胃消食，能增加寶寶食慾。
胡蘿蔔湯
材料：胡蘿蔔50克、砂糖適量
做法：1、胡蘿蔔洗淨切丁放入鍋內，倒入水，以沒過胡蘿蔔丁為宜，旺火煮約20分鐘。
2、用紗布過濾殘渣，在濾出的湯內加入一點砂糖，用勺子攪勻。
3、利用漏斗將湯倒入奶瓶內，晾溫，即可餵食。
小貼士：胡蘿蔔湯富含人體所需的胡蘿蔔素，口感微甜，很適合剛進入輔食期的寶寶。
開心蔬菜泥
材料：綠色蔬菜50克、植物油、精鹽適量
做法：1、青菜擇洗乾淨，去除菜莖，菜葉切碎，加鹽少許上鍋蒸熟。
2、取出碎葉，去除菜筋，用勺子壓成菜泥。
小貼士：這款極富營養的小菜，味鮮色美，富含多種維生素，是五個月寶寶的輔食很好的選擇。
魚泥
材料：鮮魚塊20克（2勺）、蒜1片、姜1片、蔥1段
做法：將魚塊擺在盤內，撒上蔥段，姜，蒜，鹽均勻塗在魚塊上；大火上汽後放入蒸8-10分鐘；用勺碾成細泥，挑出魚刺。
小貼士：建議大家選用刺少的魚，我個人認為如果不過敏最好選海魚。
五個月寶寶的輔食食譜要選擇比較容易消化的食物，而且口味要比較清淡。在給寶寶餵養輔食的時候，如果寶寶抗拒父母就不要勉強，一點一點循序漸進地添加就好。
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