刮痧是用刮痧板或匙勺等鈍緣面物通過在體表反覆刮動、摩擦，使局部皮膚充血，進而加速局部血液循環並消除組織炎症反應而達到治療疾病的一種方法。不少人認為，刮痧時出痧越多越好。專家指出，刮痧不是出痧越多越好，如果一味追求出痧，可能會傷害身體。 因為出痧的多少要受到諸多因素的影響，一般情況下，血瘀之證出痧多，實證、熱證出痧多，而虛證、寒證則出痧少;服藥過多者，特別是服用激素類...

 底蘊深厚、歷史悠久的民間刮痧療法廣為人知，但是很多人只知道刮痧療法對頭痛、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、心腦血管病、腸胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常見病療效顯著，卻不知道正確的刮痧方法還可以促進新陳代謝，給細胞補氧祛瘀，增加活力，是改善亞健康狀態既簡便，又有效的好方法。 1、亞健康狀態--疾病的預警信號 亞健康狀態是人體處於健康和疾病之間的過渡階段，這個階段是一個從量變到質變的...

 刮痧，人們並不陌生。許多洗浴中心、美容院、休閒保健中心都設有保健刮痧項目。很多人認為，偶爾刮痧能起到祛病強身的作用，但無病亂刮痧或在某些情況下刮痧，卻是危險的。古代刮痧多應用於治療夏季和秋季時病，如中暑、外感、腸胃消化道疾病。大多數學者認為，刮痧是推拿、針灸、拔罐、放血等療法變化而來。而在當今，刮痧的功能多半是用來防病保健。保健刮痧手法更簡便，操作更安全，主要針對疾病...

 慎用症與禁忌症  1、有出血傾向的疾病，如血小板減少症、白血病、過敏性紫癜症等不宜用瀉刮手法，宜用補刮或平刮法。如出血傾向嚴重者應暫不用此法。  2、新發生的骨折患部不宜刮痧，須待骨折癒合後方可在患部補刮。外科手術疤痕處亦應在兩個月以後方可局部刮痧。惡性腫瘤患者手術後，疤痕局部處慎刮。  3、原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁刮，可在腫瘤部位周圍進行補刮。  4...

養生導讀：日常生活中，刮痧成為十分普遍的養生方法。那什麼是刮痧？刮痧能治何種疾病？刮痧後應該注意哪些事項？下面一起來瞭解下吧。 所謂刮痧法，是指應用邊緣光滑的硬物器具或手指、金屬針具、瓷匙、古錢幣、硬幣、玉石片或頭髮、苧麻等，蘸上食油、凡士林、白酒或清水，在人體病變部位皮膚上，反覆進行刮、擠、揪、捏等物理刺激，造成皮膚表面淤血點、淤血斑或點狀出血。刮痧通過刺激體表皮膚及經絡，...

      一、頭痛  頭痛是臨床常見症狀，發於各種急、慢性疾病，如感冒、高血壓、頸椎病、發熱性疾病、顱內、五官等疾病均可導致。多為風邪襲入經絡，肝陽上亢，氣血虧損以及淤血阻絡。神經性頭痛系長期焦慮、緊張和疲勞;偏頭痛是顱腦血管神經功能紊亂所致。頭痛往往伴隨噁心、嘔吐、冷汗、面色蒼白等。經絡刮痧：頭部：以頭頂(督脈：百會穴)為中心，分別向前(至前額神庭穴)、至後...

 1、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因為這會將疾病傳染給他人。 2、有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧，因為這類患者在刮痧時所產生的皮下出血不易被吸收。 3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導致創口的感染和擴散。 4、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因為刮痧會加重傷口處的出血。 5、過度饑飽...

 典型的心絞痛發作，多在勞動或興奮時、受寒或飽餐後突然發生，疼痛位於胸骨上段或中段之後，亦可波及大部分心前區，可放射至肩、上腰、頸或背，以左肩或左上肢由前臂內側直達小指與無名指較多見。疼痛性質因人而異，多為壓搾性、窒息性或悶脹性，有時伴有瀕死的恐懼感覺，每次發作歷時1至5分鐘，偶可持續15分鐘之久，休息後或用西藥硝酸鹽制劑後可以緩解。病重的患者疼痛可能在休息時發生。有些患者...

    落枕為單純性肌肉痙攣，一年四季均可發生，是由於睡眠時頸部位置不當，或因負重頸部扭轉或風寒侵襲項背，局部脈絡受損，經氣不調所致。以單純性頸項強痛、活動受限為主要臨床表現。     落枕的臨床表現為晨起突感頸後部、上背部疼痛不適，以一側為多，或兩側俱痛，或一側重，一側輕。多數患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，或有受涼等因素。由於疼痛，使頸項活動欠利，不能...

 刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3～5分鐘，最長不超20分鐘。對於一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧次數一般是第一次刮完等3～5天，痧退後再進行第二次刮治。出痧後1～2天，皮膚可能輕度疼痛、發癢，這些反應屬正常現象。 1.病人取舒適體位，充分暴露其施治部位，並用溫水洗淨局部。 2.用邊緣光滑的湯匙(或調羹、銅幣等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或...