養生之道網導讀：酸酸甜甜的草莓是春季第一果，好吃卻不能多吃，那麼草莓吃多了會怎麼樣呢？凡事都要適量，具體草莓吃多了會怎麼樣？下面小編為您介紹三種不良後果。 草莓吃多了會怎麼樣？ 草莓是常見的一種水果，被營養學家美譽為“春天第一果”，是春季養生的佳品。草莓歷來都被認為其可以補血、益氣、健脾、潤肺的功效，老少皆宜，尤其對於體虛者，草莓更是滋補的水果之一。草莓好...

養生之道網導讀：土豆怎樣保存不發芽？發芽的土豆可不能吃，小心會中毒。但日常保存土豆很容易發芽，那麼土豆怎樣保存不發芽呢？其實一些小方法就能幫你解決這個問題。 土豆怎樣保存不發芽？ 土豆對存放都有較苛刻的要求，零上2-4度是它的休眠溫度，而且要避一切光，連月光、燭光都要盡量避免。土豆保存不好就會發芽、皮變色，會產生對人體有害的一種毒素。那麼土豆怎樣保存不發芽呢？ 1、別用塑料袋存土豆...

養生導讀：柚子這個水果，大家平時就吃得多了，那麼柚子皮，你吃過嗎？柚子皮能入菜，那麼柚子皮怎麼吃呢？辣炒柚子皮、柚皮蒸臘肉、魚香柚子皮……下面為您介紹柚子皮的九種營養吃法，你不要錯過了！ 柚子渾身都是寶。柚子肉富含維生素、有機酸、礦物質等物質，以及類似於胰島素的成分鉻，鮮吃最新鮮健康。柚子皮又名橘紅，在廣東民間常入菜。柚皮不僅可以作為居室裡的空氣清新劑，而且它營養...

養生之道網導讀：蓮子怎麼煮容易爛？煮過蓮子粥的人都知道，蓮子不容易煮爛，其實只需要做一些處理，蓮子也能煮得爛！那麼蓮子怎麼煮容易爛呢？下面小編教你幾個方法。 蓮子怎麼煮容易爛？ 蓮子益心入脾、腎、心經。清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。蓮子中的鈣、磷和鉀含量也非常豐富，具有維持肌肉伸縮性和心跳節律等作用。中老年人特別是腦力勞動者常吃...

養生之道網導讀：粉蒸肉是哪個地方的菜？粉蒸肉是很受大家歡迎的一道菜，但要說到它的菜系，很多人都不瞭解，那麼粉蒸肉是哪個地方的菜呢？下面小編為您介紹。 粉蒸肉是哪個地方的菜？ 粉蒸肉（又名面面肉）是廣泛流行於中國南方地區的（江西、四川、陝南、安徽、湖北、湖南、浙江、福建等地）的漢族傳統名菜之一。粉蒸肉以主料帶皮五花肉加米粉和其他調味料製作而成。那麼你知道粉蒸肉是哪個地方的菜嗎？ ...

養生之道網導讀：豬肉是常見的肉類，但很多人在煮豬肉時會煮得很老很柴。那麼豬肉怎麼做才嫩呢？想要吃到嫩滑的豬肉，需要一些技巧。到底豬肉怎麼做才嫩呢？下面小編為您介紹。 豬肉怎麼做才嫩？ 1、原材料的選擇是非常重要的。針對不同的烹調方法，所選擇的肉類部位也不同，用筋絡豐富的腿肉製作肉片或肉絲類的炒菜，就不能追求滑嫩的口感了。簡單來說，豬肉中裡脊肉是最理想的炒菜原料，其次是前肩瘦肉和...

養生之道網導讀：櫻桃裡面有蟲能吃嗎？很多人發現櫻桃裡面有白色蟲子，這絕對是個“驚嚇”！那麼櫻桃裡面有蟲能吃嗎？吃了對身體有什麼危害？下面小編為您介紹。 櫻桃裡面有蟲能吃嗎？ 據專家說，這是一種名為“櫻桃果蠅”的昆蟲幼蟲（果蠅的一種），它是櫻桃果蠅的卵產在櫻桃內，孵化出來的幼蟲，並不是聳人聽聞的蛆。果蠅的幼蟲不同於我們平常印象中的“蛆蟲”，它和蒼蠅...

養生之道網導讀：楊梅有蟲能吃嗎？又到了吃楊梅的季節，買了新鮮的楊梅回來。結果發現上面有蟲子，那麼楊梅有蟲能吃嗎？對身體有有害嗎？應該如何清洗？下面小編為您介紹。 楊梅有蟲能吃嗎？ 楊梅鮮果能生津止渴，是夏季祛暑之良品。楊梅果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動，有利於體內有害物質的排泄，其所含果酸能阻止體內的糖向脂肪轉化，有助於排毒養顏和減肥。 楊梅有蟲能吃嗎？因為楊梅營養豐富，又沒有果...

養生之道網導讀：帶魚屬於脊索動物門下脊椎動物亞門中的硬骨魚綱鱸形目帶魚科，帶魚的體型側扁如帶，呈銀灰色，背鰭及胸鰭淺灰色，帶有很細小的斑點，尾巴呈黑色，帶魚頭尖口大，至尾部逐漸變細，身高為頭長的2倍，全長1米左右。帶魚怎麼洗才乾淨，下面小編給大家推薦幾種洗帶魚的方法。 方法一： 帶魚的鱗與魚體粘得較牢，用手搓不易洗乾淨，用刀刮又很費時間。如果將帶魚放入80度左右的水中，燙10秒鐘後...