養生之道網：骨質增生是老年人常見的問題，不少老年人為了治療骨質增生用盡了各種辦法卻都收效甚微，漸漸就放棄治療了，其實用飲食可以緩解治療的，那麼老人骨質增生吃什麼好呢？下面養生之道網為您介紹老人骨質增生吃什麼好，看看吧。 老人骨質增生吃什麼好：食物調理 1、多吃富含鈣和維生素D的食物。如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、...