摘要：近些年，人們的生活節奏明顯加快，工作競爭激烈，精神負擔越來越重，很多人因此經常出現失眠、頭痛、精神疲憊、健忘和煩躁的症狀。當人體長期處於焦慮不安、苦悶煩惱的狀態下時，大腦處於緊張和過度疲勞狀態，久而久之，大腦皮層的興奮和抑制功能失調，就會導致頭痛和失眠。 近些年，人們的生活節奏明顯加快，工作競爭激烈，精神負擔越來越重，很多人因此經常出現失眠、頭痛、精神疲憊、...

養生導讀：不少減肥的朋友們，會通過一些傳統的方法進行，針灸就是其中一種。針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。下面來詳細看看。 針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。專家稱針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。 針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能...