運動防癌 | 養生知識網


 



步行能抗癌?哪些運動可以防癌

 步行能抗癌?哪些運動可以防癌
養生之道網:運動一直是養生的不二之選,聽說運動可以抗癌,是真的嗎?那麼哪些運動可以防癌呢?下面養生之道網為您解析運動防癌的原理,告訴您哪些運動可以防癌,看看吧。 運動為什麼可以防癌? 因癌瘤死亡的人中,35歲至55歲的中年人占46.9%,其中近70%是因肝癌而死亡。醫學專家分析,其原因多是由於生活不規律、工作壓力大、不注意身體鍛煉,經常飲酒、大量吸煙、大吃大喝、晚不睡、早不起等...



勤運動,能有效助戰癌

 勤運動,能有效助戰癌
運動保健導讀:在4月26日舉行的新民健康大講堂上,上海市體育局副局長李偉聽在《運動健身與腫瘤防治》主題演講中,引用了法國醫學家蒂素的話,給出了答案:“運動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能代替運動。” 運動防癌細胞生成身體虛弱往往是腫瘤患者靜養的理由。殊不知,“病人在積極的臨床治療和醫學預防基礎上,配合體育運動鍛煉,能明顯提高治療效果和治癒率,延長生命,增強預...