5式豐胸瑜伽 打造傲人身材 養生導讀:愛美是女人的天性,女性對於自己的身材非常在意,尤其是胸部,因為胸部是屬於女性的一道美麗的風景線,因此,豐胸成為了女性朋友關注的熱點話題。那麼,豐胸有什麼辦法呢?下面小編就給教大家五個豐胸瑜伽動作,打造迷人胸部,一起來練練吧。 一、立姿挺胸運動 站立姿勢,雙手舉過頭頂,然後往下,再上舉。強度小,效果也不錯,每天最好做4-5組。 二、跪姿挺胸運動 有助於加強胸... 2017年11月22日 瑜珈運動 暫無評論 閱讀 60 ℃ 次 閱讀全文