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春季養生調情緒 中醫6穴解憂煩

 春季養生調情緒 中醫6穴解憂煩
養生之道網導讀:春天雖然天氣變暖,但綿綿細雨卻總會讓人莫名地惆悵,因此春天又是人們經常會憂鬱的季節。那麼春季養生如何調節情緒呢?中醫有沒有解憂高招呢? 春季養生 春季養生調情緒 中醫6穴解憂煩 春季是抑鬱症多發期,有50%的抑鬱症患者在春季會出現自殺傾向。為什麼春季特別容易抑鬱?中醫認為,五臟春季肝當令。春季正是肝氣舒發的季節。但是,春季陰雨綿綿,外濕困阻體內陽氣,肝氣...