緩解疲勞之靈藥 | 養生知識網


 



按摩三穴位成為緩解疲勞之靈藥

 按摩三穴位成為緩解疲勞之靈藥
夏季的午後,人們感覺到十分的睏倦、疲勞,而對於一些長時間坐在辦公室工作的人來說情況就更嚴重了。為了解決午後睏倦的情況,人們到處尋找緩解疲勞的方法。其實,要緩解疲勞不需要做太多,只需要對人體的三個穴位進行適當的按摩便可。一起來看看這緩解疲勞之靈藥吧。 中醫認為,可以通過自行按摩百會穴、太陽穴、風池穴等方法進行“自醒”。 太陽穴 位於眉梢和外眼角之間向後約一...