秋季養脾胃 | 養生知識網


 



白領脾胃不好喝什麼湯好

 白領脾胃不好喝什麼湯好
養生之道網:白領脾胃不好喝什麼湯好?脾胃不好是上班族最常見的職業病,所以在日常養生中要注意在飲食上進行脾胃的調理。那麼白領脾胃不好喝什麼湯好呢?下面養生之道網為您介紹白領脾胃不好喝什麼湯好,看看吧。 白領脾胃不好喝什麼湯好? 1、七物雞湯 黨參15克、制半夏10克、生薑10克、黃連5克、乾薑10克、甘草5克、大棗10克、雞肉500克、料酒10克、蔥15克、胡椒粉3克、鹽6克、雞精6克。 把...



秋季養脾胃的六大穴位

 秋季養脾胃的六大穴位
養生之道網導讀:秋季常常食慾不振、消化不良?此時你需要養脾胃,不妨來試試來按摩,那麼秋季養脾胃的穴位有哪些呢?下面小編為您介紹六大秋季養脾胃的穴位,常按脾胃更健康。 秋季養脾胃的穴位 秋季也是需要養脾胃的季節,受夏季人們大量吃冷飲、開空調、暴飲暴食等影響,人們的脾胃往往負擔過重。如何得知脾胃出問題了呢?仔細想想,平時有沒有出現食慾不振、消化不良、胃脹、胃痛、腹脹,排便不通暢等...



秋季吃什麼養脾胃?九種美食最養胃

 秋季吃什麼養脾胃?九種美食最養胃
養生導讀:夏季脾胃最受傷害,所以秋季養生要養脾胃。那麼秋季吃什麼養脾胃呢?蘿蔔調理脾胃、紅薯和胃暖胃、南瓜滋養腸胃……下面為您介紹秋季養脾胃的九種美食,秋季養好脾胃才能好過冬哦! 秋季吃什麼養脾胃? 一、蘿蔔 中國醫學認為,蘿蔔性涼味辛甘,入肺、胃二經,可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒,用於食積脹滿、小便不利等症。可見蘿蔔對調理脾胃作用非小,所以有“秋後蘿蔔賽...