濕邪重 | 養生知識網


 



夏天濕邪重 傷人怎麼辦?

 夏天濕邪重 傷人怎麼辦?
濕為夏天的主氣,因此,長夏季節多濕病。外濕與季節氣候環境有關,如陰雨連綿,或久居霧露潮濕之地,或涉水淋雨,水上作業等均易感受濕邪。一般外濕引起肌表經絡之病,內濕易引起臟腑之病。 濕邪傷人的特點: (1)、濕邪為陰邪,容易傷陽氣,阻礙氣的運動,導致脾胃運化不良,而出現腹部脹滿,食慾不振等。 (2)、濕邪重濁,感受濕邪會出現頭重如裹,身體沉重困乏,四肢重而不舉的表現或穢濁不清...