瑜伽飲食，是很多人想瞭解的話題，在我推廣瑜伽的教學過程中，時常有許多練習者提及這個話題，相信你也很想全面的瞭解瑜伽與飲食的關係。
瑜伽提倡人們過健康、純淨的生活，飲食是人生活方式中的一部分，也是非常重要的一部分。瑜伽理論認為，人的生活習慣會直接改變人的飲食習慣，而飲食習慣的改變也會影響人的生活方式，最終影響人的肉體和精神狀態。瑜伽理論中有這樣一句話：我們吃是為了生...
你最該知道的瑜伽飲食新概念
減肥方法新概念，酸鹼節食科學減肥
養生之道網導讀：自從人類以瘦為美開始，減肥概念就層出不窮，但是，很多朋友都在抱怨舊式的減肥概念減肥效果甚差，並且還浪費了時間和精力。不用擔心……
自從人類以瘦為美開始，減肥概念就層出不窮，但是，很多朋友都在抱怨舊式的減肥概念減肥效果甚差，並且還浪費了時間和精力。不用擔心，接下來，養生之道網小編和大家分享一下減肥方法新概念——酸鹼節食，讓大家科學減肥啦。
知己知彼才能百戰百勝。所以...