養生之道網:怎麼快速瘦脖子?頸部是體現人體曲線美的一個性感地帶,粗壯的脖子毫無美感,那麼快速瘦脖子呢?下面養生之道網為您支招,教您如何快速瘦脖子,練就纖細頸部曲線。
1、頜頸對抗
將兩隻手握成拳頭狀,兩胳膊肘同時側分。兩拳重疊,用力頂住下頜,頭部努力向下壓,兩拳努力向上抵抗。保持數秒,還原,繼而重複。
2、平轉頭頸
保持站立或坐直的姿勢。將頭頸向左側平轉,盡量碰觸到左肩...
有什麼辦法可以瘦臉
養生之道網:有什麼辦法可以瘦臉?大臉的女生雖然有福相,但是沒有女神相啊,別人看到臉都想吐槽有沒有,那麼有什麼辦法可以瘦臉呢?下面養生之道網為您介紹有什麼辦法可以瘦臉,看看吧。
1、微微張開嘴,用手摸在兩頰接近耳朵處有一個陷下去的地方,按摩那裡會有酸痛的感覺,用指腹在那裡按摩一兩分鐘,不要太輕也別太重。
2、在耳朵後面,耳垂後,有一處軟的地方,按摩那裡一兩分鐘。
3、用大拇指按摩下...