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做好七件事 讓你健康安穩過秋天

 做好七件事 讓你健康安穩過秋天
有人曾說:每個季節都是一種濃郁的懷舊。最近半個月,雖然夏天的顏色還沒有改變,但我們從越來越高遠的天空、帶著寒意的風、乾燥的口腔和鼻腔,甚至身邊不斷有人腹瀉與咳嗽中,已經找到了記憶中“秋天”的味道。在中醫看來,每年一次的“秋燥”又開始侵擾我們的身體。尤其是中秋之後,這是氣候轉換的分界點。一過中秋,天氣明顯轉涼,早晚溫差大,人體的新陳代謝開始變得緩...



讓幼兒安穩度炎夏

 讓幼兒安穩度炎夏
正值炎熱的季節,怎樣保證年幼的孩子安然度夏,是很多年輕媽媽們關心的事情。為此,有關專家提出了一些建議。 不要斷奶正用母乳餵養的孩子,不要趕在夏天斷奶。理由有二:一是高溫季節孩子的消化分泌較少,在這種情況下完全改吃普通膳食易引起消化不良。二是夏令細菌活躍,容易污染食物而招致腸炎甚至痢疾等腸道傳染病發生。最好是待秋涼後再斷奶。 注意補鈣據臨床醫學報告,夏季也是兒童佝僂病的高發季...