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夏季祛斑 如何食療讓肌膚色斑消失呢

2016年08月16日 日常養生 暫無評論 閱讀 40 ℃ 次

養生之道網導讀:夏季祛斑,如何食療肌膚色斑消失呢?夏季這個炎熱的季節,我們應該如何面對臉上的斑點問題呢?這強烈的日曬,這讓很多女性臉上都爬滿的了色斑的問題,到底吃什麼可以去斑呢?

<a href='http://baojian.9939.com/sjbj/xj/' target='_blank'><font color='blue'>夏季</font></a>祛斑 如何食療讓肌膚色斑消失呢?

臉上的小斑點,讓你的面子問題受到威脅,到底吃什麼可以去斑,讓你心中的那根弦能夠送下來吧!讓你享受白白的皮膚,讓你越來越自信做女人。

夏季吃什麼可以去斑?

其實解決色斑問題,最好的方法就是選擇食療,憑借天然的食物這樣能夠達到很好的 祛斑效果,在這同時你還能享受健康的身體,從內到外的散發著美麗。

很多斑點是因為自己肌膚深層的黑色素沉澱,在加上年齡一大,皮膚的新陳代謝速度會變慢,這就導致斑點問題會越來越嚴重,要想做到內外兼顧,那麼選擇食療就是最佳的選擇,這樣能夠從根本上解決問題

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當然我們日常生活中那些不能避免的祛斑產品也很關鍵,搭配合理的膳食方法,進行內在的調理,幫助調理身體,從內到外的改變肌膚問題,這是一個很不錯的方法哦!

胡桃芝麻飲

材料:胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆漿各200毫升。

製作方法:

1.直接把胡桃、芝麻研磨成細末,和牛乳豆漿一起混合煮開。

2.等到煮沸之後,加入適量的白糖調味。

小貼士:早晚各飲用1次,不僅能夠養顏美白,而且能夠幫助益氣補血。

白鴨消斑

材料:白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調料適量。

製作方法:

1.把白鴨去毛處理內臟洗乾淨備用。把黃酒塗抹白鴨的全身,在腹部裡面放入蔥姜醃製1個小時左右。

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2.把山藥切片,生地放入布包中,擱在碗底。

3.直接把所有的食材都放入蒸籠中,直接煮熟之後食用。

小貼士:堅持每週1-3副藥,能夠補腎益血,對於去除黑斑很有效果。

當歸山楂茶

材料:當歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克

製作方法:

1.把所有的材料一起放入杯子中,直接加入沸水沖泡。

2.用杯蓋密封,等到20分鐘之後直接飲用。

小貼士:連續1個月飲用,能夠幫助消斑祛瘀,對於女性有很好的效果。

養生之道網小編溫馨提示:吃什麼可以去斑效果比較好,以上的這幾個方法都很不錯,適合大家在夏季祛斑,不妨嘗試一下。

標籤:【祛斑最好的方法】


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