太極推手的作用 | 養生知識網


 



太極推手絕技實戰價值

 太極推手絕技實戰價值
練武本是強身健體之用,但也有用來打鬥爭強好勝的。太極拳也一樣,本是中老年人鍛煉筋骨的推手,但也有不少人參悟了其中的武術原理,太極推手絕技實戰價值在哪些方面呢? 古往今來的太極宗師們叮囑,習太極者須切記“用意不用力”的原則。打手之巧在於用意,不在外面而在內,一舉一動非單純的形動,有意動,始而氣動,繼而形動也。意氣須分開,又須一致,但意為統帥,所謂以意行氣...