天熱吃的水果有哪些 | 養生知識網


 



天熱吃什麼水果 推薦7種消暑水果

 天熱吃什麼水果 推薦7種消暑水果
養生導讀:現在雖還沒到盛夏,但天氣熱得很多人都受不了,多吃水果可以補充水分、降火,那麼天熱吃什麼水果呢?消暑的水果有很多,下面為您介紹適合天熱時吃的7種清火補水的水果! 天熱吃什麼水果? 1、甜瓜 香瓜是夏令消暑瓜果,其營養價值可與西瓜媲美。據測定,香瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外,其他營養成分均不少於西瓜,而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。多...