夏季登山該如何防雷防暑 養生導讀:很多朋友都喜歡在假期時,與家人或朋友去各種地方旅遊。當然,在夏季喜歡登山的朋友也很多,但是在遊玩的過程中,我們也要時刻為自己的安全著想。那麼,夏季登山需要注意哪些事項。 在夏季登山舉止中,因為運動劇烈、體力消耗過年夜,尤其是已能及時補償體內損失的水份和鹽妨勘,等閒產生熱昏厥。 因此夏季登山應希奇注意避免體力消耗過年夜的舉止,注意休息、連結體力。 應多喝一些... 2020年01月05日 戶外活動 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次 閱讀全文