司機精力不足吃什麼 | 養生知識網


 



司機易疲勞精力差吃什麼

 司機易疲勞精力差吃什麼
養生之道網:司機易疲勞精力差吃什麼?易疲勞精力差是現代人的通病,在司機中尤為常見,那麼開車的時候司機易疲勞精力差吃什麼好呢?下面養生之道網為您介紹一些緩解疲勞的食譜。 司機易疲勞精力差吃什麼? 1、黑木耳蒸瘦肉 黑木耳30克,瘦豬肉100克。 先將黑木耳洗淨,用清水浸發。豬肉,用溫水洗過,切片,加鹽、料酒、味精少許,拌勻。將木耳、肉片一併放碗中,加生薑片,隔水蒸熟後去生薑,...