養生導讀：孕婦便秘厲害會嚴重影響到胎兒的健康發育，但治療孕期便秘也要小心！你知道孕婦便秘厲害怎麼辦嗎？下面教你12個小妙招，長期堅持輕輕鬆鬆趕走便秘，准媽媽一定不能錯過這些治療便秘的方法。
便秘是孕期最常見的煩惱之一，也是孕期經常疏忽之處。然而，千萬別小看這些習以為常的小毛病，一不留神它就會讓你悔恨終身。妊娠晚期，便秘會愈來愈嚴重，常常幾天沒有大便，甚至1～2周都未能...
孕婦便秘厲害 教你12個小妙招
如何提前知道准媽難產及預防
[導讀]准媽媽在走過十個月辛苦懷胎的日子後，最盼望的事，當然是迎接寶寶的哇哇墜地，但面對分娩除了興奮的期待外，有些准媽媽卻也存在一些隱憂。
對生產過程痛楚的害怕，以及可能發生難產的恐懼。尤其是，在經歷漫長的產痛後，卻被醫師診斷為難產，需立即進行剖腹生產，此時又需面對另一種疼痛，對大多數孕婦來說，生一次痛兩次實在是一大惡夢。
難產的原因知多少
東元綜合醫院婦產部主治醫師吳文藝指出，...
准媽媽自然分娩無憂的八個妙招
養生導讀：分娩，特指胎兒脫離母體成為獨立存在的個體的這段時期和過程。分娩期臨近時，准媽媽們都會很開心，因為寶寶最終將要瓜熟蒂落了，這就是生命誕生的過程。目前分娩的方式分為兩種，即自然分娩和非自然分娩。而自然分娩是目前最提倡的分娩方式，那麼自然分娩需要注意什麼呢？怎樣才能讓分娩無憂！
准媽媽分娩無憂的妙招
1、引導良好胎位
正常分娩前的寶寶在子宮裡的位置應該是頭朝下，面向媽媽，稍...
准媽媽分娩放輕鬆的秘訣
臨近封面，各種各樣的“假如…怎麼辦”是不是總在腦海裡縈繞揮之不去?別擔心，看看下面的問答，讓我們更加自信地迎接分娩那天的到來。
假如你已經接近預產期了，相信對於引產、產鉗以及剖宮產這些問題的擔心也開始困擾你了。那麼，就一起來瞭解一下吧。
假如提前破水了怎麼辦?
大多數產婦的羊水會在生產的第一個階段也就是宮頸口差不多都打開的時候破水，但是，提前破水也是大約15%的產婦...