導讀：說道養生就不得不提到中醫養生，要知道養生最初都是來自於古代中醫的，而對於男女該如何養生，在中醫裡也有一套理論，下面就一起來瞭解下吧！
女性養生
男冷女熱是長壽之道
男人身上的肌肉多，食量大，新陳代謝更快，因此體表要比女人溫暖一些。從生理角度看，女人對冷比男人更敏感，男人皮膚裡的“溫度傳感器”更遲鈍，不夠“...
養生女人要「熱養」男人「冷養」
長壽之道 男要冷養 女要熱養
對於溫度的感知，男女一向不同：寒冬裡，女人棉衣緊裹，還是凍得手腳冰涼、瑟瑟發抖，男人穿著薄襯衣，卻仍然精神抖擻；炎炎夏日，女人可以頂著太陽逛街，揮汗如雨吃火鍋，而男人即使坐著不動也熱得叫苦不迭。
在醫學家眼中事實也如此。研究發現，男人怕熱，所以“冷”點的男人活得久；女人怕冷，所以“熱”點的女人更長壽。
男冷女熱是長壽之道
日前，澳大利亞聯邦老...