八極拳 | 養生知識網


 



八極拳實戰精要講解

 八極拳實戰精要講解
武術界有句術語叫“文有太極,武有八極”,足以說明八極拳在江湖中的地位。八極拳因其動作簡練,剛猛無比,寸勁十足等威力而著名,廣為流傳於世界各地。下面是對於八極拳實戰精要講解,也是八極拳的精髓所在。 《八極拳譜》中曰:“行拳必內存八意,外具八形,勁發八面。”八意者:警、慌、狠、毒、猛、烈、神、急。八形者,即龍、虎、熊、猴、燕、犬、鷹、鶉。八面者,...



八極拳六大開的動作要領

 八極拳六大開的動作要領
在中國武術界有句傳言,“文有太極安天下,武有八極定乾坤”,足以見得八極拳在中國拳術的重要地位。八極拳中的六大開更是其中的奧秘之處,八極拳六大開的動作要領更是八極拳的精髓。 六大開是利用人體八大部位(頭、肩、肘、手、胯、膝、足、臀)發力擊打對方的高超技藝。 1、頂:施用的部位與攻打的目標置於同一水平線上,把全身的力量集中在一點上,用整勁向前衝撞而出,這就是“頂&rdq...