養生之道網：羽毛球是一項很大眾的健身運動，也是奧運會的比賽項目之一。那麼初學打羽毛球怎樣發球呢？下面養生之道網為您介紹初學打羽毛球怎樣發球，看看吧。 初學打羽毛球怎樣發球？ 1、正手發球 發正手球時左手拿著羽毛球平舉放在胸前，眼睛餘光看看對方的站位，然後左手鬆開羽毛球，眼睛要盯好球的下落路線。 與此同時，右手握緊球拍，由上至下揮動手臂，最好是由大臂帶動小臂，球拍的拍網...

養生之道網：作為乒乓球的愛好者，瞭解乒乓球怎麼打好弧線是基本的工作，那麼怎樣才能打出適當有效的弧線呢？下面養生之道網為您介紹乒乓球怎麼打好弧線，供參考。 1、調整好發力方向 １當來球反彈後比網低時，球拍的用力方向上前方，以使球的飛行弧度適當增高，避免下網。如：拉加轉弧圈球、放高球。 ２來球反彈後比網高時，球拍的用力方向應向前偏下方發力，使球的飛行弧度適當減小，避免出界。如：打半...