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孕婦要「一人吃飽,兩人不餓」

 孕婦要「一人吃飽,兩人不餓」
對於懷孕了,孕婦該吃些什麼?胎兒的生長發育全部依附於母體的營養供給。“一人吃飽,兩人不餓”,說的就是孕婦與腹中胎兒的緊密關係。孕婦能否生出一個健康、聰明的寶寶,這與孕期中飲食是否科學有著密切的關係。那麼懷孕了,你和寶寶應該吃些什麼呢?   用藥一定要小心   第一期妊娠早期(0~3個月):是胚胎各組織器官形成時期,是胎兒生長發育至關重要的時期,也是胎兒...