【香芹】 | 養生知識網


 



提醒 快速消除身體疲勞的七香食物

 提醒 快速消除身體疲勞的七香食物
養生之道網導讀:提醒 快速消除身體疲勞的七香食物,我們都知道很多香包可以給我們提神緩解我們的疲勞,那麼帶有香味及香字的食物有沒有這種功效呢,下面我們一起來看一下: 快速消除身體疲勞的七香食物 香蕉 香蕉富含維生素 既能緩解緊張又能消減疲勞 香蕉富含鉀離子,鉀是維持肌肉、神經正常活動的必需物質。每天吃兩根香蕉,可以改善機體疲勞感。 香瓜 又稱甜瓜,含有大量的碳酸化合物、檸...