秋天來了，氣候變化異常，季節轉換較快，早、中、晚及室內外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機，是感冒等上呼吸道疾病的高發季節。因此要注意根據天氣適時增減衣服。
秋季要預防呼吸系統和消化系統疾病
秋天穿衣要適度。俗話說，春捂秋凍。除早晚氣候稍涼需添衣服外，一般不宜過快地增添衣服。適當凍凍，可提高皮膚和鼻黏膜的耐...
氣候變化異常 秋季養生須防哪些疾病突襲
出外旅遊須防疫病染身
1、霍亂：是由霍亂弧菌通過消化道感染引起的一種烈性傳染病。其預防的關鍵是注射霍亂疫苗，食用安全食品，飲用標準水。
2、瘧疾：是由瘧原蟲通過昆蟲叮咬引起的一種乙類傳染病。預防要避免蛟蟲叮咬，口服甲氟奎或強力黴素。
3、病毒性肝炎：是由肝炎病毒感染引起的一組乙類傳染病。預防要接種免疫球蛋白和特異性肝炎疫苗，餐具實行分用分洗分存制。
4、乙腦：是病毒通過蚊子叮咬而傳播的一種中樞神經系統急...
秋涼須防老人「五更瀉」
中醫認為主要是患者年高或體弱，腎陽虛衰，不能溫養脾胃，以致脾胃運化失常。而黎明之時，陽氣未振，陰寒較盛，故洩瀉常在此時發作。
老年人發生腹瀉，不僅會對健康帶來危害，而且可誘發心腦血管疾病。患動脈硬化、冠心病者，血管均有不同程度的狹窄，倘若頻繁腹瀉，會使血容量下降，血液濃縮，循環阻力加大，血流緩慢，易形成栓子。如果栓子阻塞冠狀動脈，會使心肌缺血缺氧，誘發心肌梗塞;如果阻塞在腦動...
更年期女性須防「乾燥綜合征」
更年期乾燥綜合征是一種以口、眼乾燥為特徵，淚腺及其大小唾液腺被破壞掉的自身免疫性疾病，臨床多見於50歲左右的更年期婦女。乾燥綜合征的症狀除了出現口乾、眼干外，有些人還會出現吞嚥困難，關節疼痛。
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由於口乾，吃食物時咀嚼動作不能相應地增加唾液的分泌量，常出現口腔潰瘍、齲齒，嚴重者牙齒呈粉末狀或小塊狀破碎，最後脫落。
個別病例出現眼干眼痛、畏光，甚至失明。另外...
經常駕車須防頸椎病
經常駕駛汽車，在享受開車所帶來的樂趣之外，很多車主還受到隨之而來的各種疾病的困擾，頸椎病就是其中之一。
頸椎病的成因
對於車主來說，頸椎病的成因與不良的坐姿及個人對座椅的調節有關。
一般情況下，身體前軀的坐姿很容易使車主的脊柱生理彎曲處於一種緊張狀態，開車時由於注意力高度集中，所以很難察覺到身體的不適。
長此以往，椎間盤就可能發生病變，就是我們常說的頸椎病或腰椎間盤突出症等。此...
雙腳發胖須防有疾來襲
日常生活中，倘若哪天突然發現自己的雙腳“發胖”了，常穿的鞋小了一號，這往往是疾病的徵兆，必須及時查明原因，千萬不可置之不理。
痛風：如果你的腳，特別是大腳趾、腳跟及膝蓋部分突然紅腫脹痛，關節發熱，疼痛難忍，可能是患了痛風。主要的原因是體內尿酸積聚過高，無法從尿道或大便排出，因此尿酸走遍全身，多數走入關節，引致發炎。預防方法應從飲食入手，避免進食肥膩、高膽固醇食物及動...
天熱須防12種「特發疾病」
炎熱的夏季，衣食住行都有可能引發一些特有的疾病，須保持警惕。
熱痙攣：高溫環境中，身體大量出汗，丟失大量氯化鈉，使血鈉過低，引起腿部甚至四肢及全身肌肉痙攣，肚子疼痛，全身汗流不停。此時，可以在痙攣部位稍加按摩，如果沒有出現嘔吐，則可以適量補充水分。
熱衰竭：汗流不停但身體發冷、皮膚發黏、臉色蒼白、脈搏微弱。此時，應趕快把病人抬到陰涼處，鬆開衣服，用冰毛巾冷敷。如果沒有嘔吐，可...
夏季游泳須防紅眼病
紅眼病，務必重視預防
隨著夏季的到來，不少游泳愛好者紛紛“下水”。記者從眼耳鼻喉科醫院瞭解到，近來紅眼病患者也有所增多。
據專家介紹，紅眼病主要包括急性細菌性結膜炎、流行性角結膜炎和流行性出血性結膜炎。紅眼病的傳染性很強，症狀主要表現為眼瞼腫脹、結膜充血、異物感、流淚或刺痛。...
冬季養生：冬季須防「老人低溫症」
寒氣逼人的嚴冬，對老年人是一個較大的威脅。不少老年人因患“冬季低溫症”而死亡（這種死亡常常被誤認為是由心肺疾病引起的）。調查表明，60歲以上的老人在氣候惡劣的冬季，死亡率要比氣候正常的冬季高60％。
老年人的體溫持續在35℃以下，醫學上便稱作“老人低溫症”。老年人容易罹患此病，是因為老人的身體機能都已老化，體內產熱減少，能夠覺察到溫度降低的身體機理已經喪失了敏感...
冬季養生如何預防「捂出來」的病
養生之道網：冬日的寒流，常常讓人縮手縮腳、瑟瑟發抖，很多人就想方設法取暖，除了暖氣、空調、煤爐等“硬件設施”外，被子、棉衣、口罩、圍巾、帽子等“軟件設施”也一齊上陣，如此大的陣容一方面讓寒冷“望而卻步”，另一方面往往也會驅寒過頭，反倒熱出病來。
注意“捂出來”的病
鏡頭一：蜷著身子，被子蒙頭，被子上蓋著毛毯、棉衣等物呼呼大睡。
鏡頭二：室...