大家一定已經知道合理飲食的金字塔結構，但也許還不知道，按照營養成分的不同，水果世界也有一個奇妙的“金字塔”。 奇妙的金字塔 前不久，美國新澤西的洛特格斯大學(Rutgers University)的保羅·拉茜斯(Paul Lachance)博士推出了一份水果營養價值研究報告，他在報告中稱：在27種最受歡迎的水果中，指數為16的奇異果是營養比重最高的水果，接下來是木瓜(14)，哈密瓜(13)，草莓(...