【降躁】 | 養生知識網


 



夏日降躁-野葛菜生魚湯

 夏日降躁-野葛菜生魚湯
湯料: 野葛菜六百克,生魚一大條,豬骨四至五塊,羅漢果半個,鹽少許,清水適量。 做法:       (1) 野葛菜連根洗淨;生魚殺好,去鱗、內臟,洗淨;豬骨洗淨     (2) 燒滾多量清水,下全部用料,旺火燒滾,撇去浮沫,用文火煲三小時,用鹽調味。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 附註:    &nb...