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大寒養生大法 秘製金蓮花茶

 大寒養生大法 秘製金蓮花茶
北京中醫醫院治未病中心傳統醫療部主任李建指出,大寒恰逢四九,依然是一年中最冷的時候,這時是呼吸道疾病、心腦血管疾病的高發季節。尤其對於老年人來說,大寒節氣是個“坎”,對他們的健康是個挑戰。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 在飲食上,人們首先要多吃溫熱食物,如牛羊肉、鹿肉、狗肉等。老年人往往患有心腦血管疾病,存在血壓高、...