養生之道網導讀：隨著年齡的增長，皮膚也跟著衰老。這可是不容忽視的危機。聽說食物中有抗衰老的秘方，一起去看看吧。 九種食物給肌膚“減齡” 遠離歲月痕跡 1. 乾酪 乾酪中除了含有鈣，還含有大量的硒，而硒正是年輕有光澤的肌膚必不可少的礦物質。 2. 低脂酸奶 低脂奶製品富含維生素A。這一重要的維生素可是會給我們的肌膚帶來眾多奇跡的。 如果你患有甲狀腺病或者糖尿病，最好給自...