養生之道網導讀：“一支藥膏四五天就用完了，這包裝也太小了。”過了60歲，王奶奶一到冬天手腳就會幹裂、瘙癢、脫屑，只好求助於尿素軟膏之類的外用藥。皮膚的“災情”減輕了很多，可由於王奶奶每次都塗抹厚厚的一層藥膏，每年都得用上十多支。
“秋冬季節是各種皮膚病的高發季節，再加上有些人習慣用鹼性較大的洗滌用品，會破壞皮膚表面的油性...
塗抹藥膏別貪多
秋冬皮膚病 塗藥膏別貪多
“一支藥膏四五天就用完了，這包裝也太小了。”過了60歲，王奶奶一到冬天手腳就會幹裂、瘙癢、脫屑，只好求助於尿素軟膏之類的外用藥。皮膚的“災情”減輕了很多，可由於王奶奶每次都塗抹厚厚的一層藥膏，每年都得用上十多支。
“秋冬季節是各種皮膚病的高發季節，再加上有些人習慣用鹼性較大的洗滌用品，會破壞皮膚表面的油性保護膜...
冬天板栗好時節 好吃但別貪多
選購進食板栗四大原則
“首先要充分肯定板栗的美味和營養價值。現代醫學研究發現，板栗的營養成分豐富且全面，富含碳水化合物，蛋白質、維生素、礦物質等。”中山大學孫逸仙紀念醫院臨床營養科主任陳超剛副教授指出，因為板栗中所含的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能有效防治高血壓、冠心病、骨質疏鬆等疾病，所以可以說它是抗衰老、延年益壽的好食品，在冬季無論是用其做菜還是當零食吃，都是...
豆腐雖好可不能貪多
中醫理論認為，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，可用以治療赤眼、消渴，解硫磺、燒酒毒等。但是豆腐多吃反而不利身體健康。
問題1：引起消化不良
豆腐中含有極為豐富的蛋白質，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。
問題2：促使腎功能衰退
在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝變化，最...