秋季食用苦瓜 宜忌當自知 養生之道網導讀:“君子菜”是什麼?君子菜其實就是苦瓜,因其雖苦,但當苦瓜與其他菜烹飪時,不會把苦味傳給別的菜,“只苦自己不苦別人”,由此得到“君子菜”的雅稱。趕緊來瞭解苦瓜的好處吧。 秋季食用苦瓜 宜忌當自知 從中醫的角度講,夏季的飲食方面要有一些苦味的食物,因暑盛濕重,既傷腎氣又困脾胃,吃苦味食物可補氣固腎,健脾燥濕,平衡機體功能。而苦... 2015年02月07日 飲食禁忌 暫無評論 閱讀 59 ℃ 次 閱讀全文