牛肉(腑肋) 原料介紹 牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。肋肉是指腹側的肉。 營養分析 1. 牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品; 2. 牛肉有補中... 2013年03月04日 日常養生 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次 閱讀全文