【紅棗的營養價值】 | 養生知識網


 



哪些人不能吃紅棗

 哪些人不能吃紅棗
養生之道網導讀:紅棗有補血抗寒的功效,冬季食用最佳。但也有人不能吃紅棗,那麼你知道哪些人不能吃紅棗嗎?有四類人不可以吃紅棗,否則對身體不利。具體哪些人不能吃紅棗?小編為你揭秘。 紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。紅棗富含鈣和鐵,是補鐵補血佳品。研究發現,人體血液中缺鐵會怕冷,因此冬季養生可多吃紅棗,增加鐵的攝入,從而提高身體耐寒能力。 雖...