【秋季養肺吃什麼】 | 養生知識網


 



秋季養肺吃什麼

 秋季養肺吃什麼
養生之道網導讀:秋季養肺吃什麼?入秋後的天氣乾燥,燥熱傷肺,秋季的空氣也沒有那麼好,粉塵較多。秋季養生重在養肺,不妨多吃些養肺潤肺的食物。那麼,秋季養肺吃什麼好呢?一起來看看吧。 秋季要養肺: 中醫認為“肺為嬌髒,其位最高,不耐寒熱”,且肺“喜潤而惡燥”,最易受燥邪傷害。所以入秋後,肺是最容易被傷害的。肺若不適,會引發咳嗽多痰、支氣管炎、哮喘頻發...