導語：祛痘最重要的是保持良好的飲食習慣，下面老中醫養生道就給你介紹祛痘的飲食良方。 枸杞消炎粥 原料：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。 步驟：洗淨白鴿肉，剁成肉呢。洗淨枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。 食用：每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。 (adsbygoogle = window.adsbygoo...