養生導讀：又到了甘蔗上市的季節，不少孕婦一時嘴饞就想吃甘蔗，但又不知道孕婦能吃甘蔗嗎，孕婦吃甘蔗好不好。下面養生之道就為你分析孕婦吃甘蔗好不好，看看吧。
甘蔗的功效作用與營養價值
甘蔗是水果中唯一的莖用水果，也是水果中含纖維（包括非膳食纖維）最多的一種水果。甘蔗含糖量高，漿汁甜美，被稱為“糖水倉庫”。甘蔗中含有豐富的糖分、水分。此外，還含有對人體新陳代謝非...
孕婦吃甘蔗的好壞禁忌
甘蔗的食用指南
養生之道網導讀：甘蔗皮薄、汁飽、清甜、花香味，口感好的優點，是深受人們喜愛的冬令水果之一，其味甘而性涼，有清熱之效，能解肺熱和腸胃熱肺熱咳嗽。甘蔗怎麼吃好？又有哪些飲食禁忌呢？
甘蔗，甘蔗屬，多年生高大實心草本。根狀莖粗壯發達。稈高3-5（-6）米。中國台灣、福建、廣東、海南、廣西、四川、雲南等南方熱帶地區廣泛種植。甘蔗適合栽種於土壤肥沃、陽光充足、冬夏溫差大的地方。甘蔗是溫帶和...
天氣忽冷忽熱 推薦甘蔗湯
養生之道網導讀：最近天氣忽冷忽熱，不少人都出現嗓子乾啞難受的情況，給大家推薦甘蔗汁，有益胃生津、潤肺去燥等緩解功效。
水果店裡，甘蔗最近開始熱銷，一般售價在8-10元一根。不過更多的人會選擇購買甘蔗搾好的汁，3-5塊一杯，食用起來很方便，害怕過甜的人可以加水稀釋後再飲用。
能清、能潤，甘涼滋養的食療佳品，古往今來被人們廣為稱道，就連那些清...
孕婦可以吃甘蔗嗎
養生之道網導讀：孕婦可以吃甘蔗嗎？甘蔗甘甜多汁，深受大眾喜愛，而且含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。下面就跟小編一起來看看孕婦究竟可不可以吃甘蔗。
孕婦是吃甘蔗的。現代醫學研究表明，甘蔗中含有豐富的糖分、水分。此外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人...
甘蔗不能和什麼一起吃
養生之道網導讀：冬季是吃甘蔗的好季節，食用時最好注意一些搭配禁忌，以免吃出問題，那麼甘蔗不能和什麼一起吃呢？有3種東西不能和甘蔗一起吃！到底甘蔗不能和什麼一起吃？小編為您介紹。
中醫認為，甘蔗入肺、胃二經，具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的特殊效果。甘蔗可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發的咳嗽氣喘。引外，甘蔗還可以通便解結，飲其汁還可緩解酒精中毒。
此時吃...
感冒可以吃甘蔗嗎
養生之道網導讀：多汁的甘蔗，很多人都愛吃，但感冒可以吃甘蔗嗎？甘蔗有清火利咽的功效，感冒患者可以食用嗎？下面小編為您介紹感冒可以吃甘蔗嗎，一定要注意對症食用哦！
感冒可以吃甘蔗嗎？
甘蔗味甘性寒，甘可滋補養血，寒可清熱生津，故有滋養潤燥之功效。甘蔗營養價值很高，其含糖量十分豐富，約為18%~20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構成的，極易被人體吸收利用。
甘蔗還含有大量的...
春季食甘蔗要小心
甘蔗雖好吃，但吃了發生霉變的甘蔗問題可就大了。市衛生防疫部門提醒市民：春季甘蔗易發生霉變，市民在食用時要小心。
據介紹，食用發霉變質的甘蔗容易引起食物中毒，重者會致殘、致死。市衛生防疫站食品衛生科有關人員告訴記者，春季吃甘蔗時要多加注意。首先要 “看”，外皮失去光澤，有黴菌生長，甘蔗肉已變色、有霉點的就不能吃；其次要“聞”，有霉味或酒糟味、酸味的也不能吃。
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甘蔗汁
原料介紹
甘蔗，又名竹蔗、竿蔗、干蔗、薯蔗等。甘蔗汁，故名就是用甘蔗搾取的汁液。甘蔗汁有助脾作用，古人稱之為“脾果”。
營養分析
甘蔗汁含有豐富的蔗糖、果糖等糖類，還含有鈣、磷、鐵等礦物質，甘蔗汁中含天門冬素、天門冬氨酸、丙氨酸、檸檬酸等多種氨基酸和維生素B6、維生素B1、B2。生食甘蔗或飲用甘蔗汁，能生津止渴，補充水分及能量。
相關人群
一般人均可飲用。
甘蔗...
秋分防燥多吃甘蔗和梨
秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。這個季節帶有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉痛、大便燥結症較為適宜。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者...
中醫認為冬季吃水果首選甘蔗和梨
入冬後，很多人常感到皮膚乾燥、頭暈嗜睡，反應能力降低，這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。
中醫認為，梨中含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉痛、大便燥結等症較為適宜。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用...