取枸杞子20克，新鮮牡蠣100克，生薑適量。將牡蠣洗淨，加生薑(切絲)煲湯，食前將枸杞子放入湯中煮沸1分鐘，加鹽適量調味。此湯有滋補肝腎、健脾利濕之功效，經常食用有防治白內障的作用。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 標籤：【老年】、【白內障】、【湯防治】、【牡蠣】、【枸杞】