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巧用梳子梳頭跟脫髮說拜拜

 巧用梳子梳頭跟脫髮說拜拜
脫髮是現代社會繁重的生活和工作壓力下常見的問題,預防脫髮對個人形象的保持是很重要的。對於頭髮易脫落的人來說,一把好的梳子可以每天呵護心愛的頭髮,也可以當按摩器,對預防脫髮有很大幫助。 巧用梳子可防脫髮 用梳子梳理頭髮,經過百會、太陽、玉枕、風池等重要穴位,可以疏通血脈,使氣血流暢,從而改善頭部毛囊下末梢的血液循環,調節大腦功能,增強腦細胞的營養,如能長期堅持,還...



梳頭健腦又可防衰老

 梳頭健腦又可防衰老
現代科學研究認為,人的頭髮大約有10~15萬根,在頭髮的根部末梢有膨大的小球,稱毛球。毛球積聚著毛母細胞,頭髮的產生、生長及顏色,就是由毛母細胞的活躍分裂和它分泌的色素顆粒決定的。色素顆粒越多,頭髮就黑;反之,頭髮顏色就灰,甚至變白。一般而言,頭髮變灰、白的過程,就是機體氣血由盛轉衰的過程。 中醫學認為,腎主骨生髓,通於腦,“其華在發”。肝藏血,“發為血之餘”...



刮痧梳頭治療病痛

 刮痧梳頭治療病痛
      葉秀生醫師:氣功、針灸與推拿能治療的一些病痛,都可通過刮痧取得一定的療效。        向來被人們認為不科學、不衛生的古老刮痧療法,在本地一名資深中醫師的積極推廣下,再度散發出全新的“魅力”。        擁有近30年行醫經驗的葉秀生醫師(51歲),以中醫理論為基礎,配合氣功、針灸、推拿等原理,...



平時常梳頭 照樣可養生

 平時常梳頭 照樣可養生
頭位腦居其中,腦為元神之府,在頭部有很多常見保健穴位,故應當常護之。 祖國醫學認為,陽氣十分旺盛。頭部血流旺盛,每二十六秒鐘血液要從頭部循環一周,所以隆冬、初春除了耳朵要保護好外,還要重點保護頭部。頭部是一個全息器官,對五臟六腑有調節功能。 經常作頭部刮痧可以促進頭部血液循環,消除疲勞、消除頭疼、改善大腦供血,因此很多人都以梳頭的方法來達到保健的效果。長期做頭部刮痧還有利於改...



夏季養心效果最好的三種運動

 夏季養心效果最好的三種運動
養生導讀:夏季到後,隨著氣溫的增高,汗液排量的加大以及室外活動的減少,久坐的白領與一些老年人容易出現不同程度的氣滯血瘀症狀,這些症狀除了運動過少,也還由天氣悶熱導致的心情鬱悶,所以夏季養生不僅僅是在飲食或體力運動上,養心也同樣重要,以下就介紹夏季最適宜的三種養心運動,希望可以掃清您心中的鬱悶。 早起花間走頤養心神。 立夏養生要早睡早起,注意養陽,方能較好的保護心血管健康。尤其...